Витамины 💊
После кс бледный цвет лица, вялость и все отсюда вытекающее 😖В зеркало смотреть страшно🙄
Бледное,отёкшее лицо в отражении с синяками огромными🥴
Что пили после родов ?
Всю беременность сидела на обычном фемибионе +кальций+магний+йодомарин+фолиевая
В общем,Стандартный набор
Сейчас ничего не пью🤦♀️надо срочно закупать❗️
Подскажите хорошие витамины , которые можно купить в Тюменских аптеках ?
Комментарии
Добрый день 🌷, у меня есть хорошие Германские витамины, пишите в л/с😊
Вы 5 дней назад выпустили человека из себя , что вы хотите ?) после любых родов женщина себя собирает по костям . Витамины для кормящих и беременных. Мне нравились наталбене супра
Да уж это точно😀а я ещё сетую на то что у меня давление скачет периодически и я долго не могу ходить , то в жар,то в холод бросает иногда 😭
А потом смотрю на календарь и думаю как я тороплюсь стать снова социально -активной..
Надо принять своё состояние и собраться
@yanatmn, сил вам, наслаждайтесь малышиком)) не даром говорят что женщина 3 года восстанавливается ) уж год точно надо себя беречь и не вступать в гонку с не рожавшими по цвету кожи и качеству волос и пр😭 я все еще как кляча- понимаю вас, но что поделать 🫠 притормаживаюсь….
Сдайте ОАК, ферритин, белок.
У меня после кс гемоглобин был 80 и белок намного ниже нормы.
Пила железо, смесь Фемилак и допивала витамины фемибион.
Плюс хорошее полноценное питание. Мама меня закормила мясом, овощами , творогом. Относительно Быстро все пришло в норму.
Проблема в том, что мне не идут никакие препараты железа (я боюсь даже экспериментировать сейчас.Ферртин был низкий и во время Б, гемоглобин в норме.
После кс тоже ем овощи, бульоны, творог, исключила сырое молоко
Про творог тоже беспокоюсь, у старшего была транзиторная Лн
Гемоглобин и железо проверить
Лучше сдать кровь и понять чего не хватает😉
Да и вам время нужно восстановиться после родов то
Я пила солгар для беременных и кормящих месяца 3, +витамин Д . Вроде лучше стала себя чувствовать