Как не набрать вес при беременности?

Всю беременность почти не кушала из-за токсикоза

Набрала 13 кг с отеками

Девочка 4300 была

В роддоме оставила 11 кг

Сама набирала много. Но видела девушку которая поступала с весом 103 кг и шла рожать с весом 101 или с 102 кг)

Но она исключила все углеводы, присутствовала умеренная физическая активность

Тот же вопрос интересует и меня, с моими гормональными проблемами и отёками я набираю минимум 20 кг🥲

Я уже набрала 3-4 кг

🙀🙀🙀🙀

🤣🤣🤣🤣

Целый день жрать дяш ю со юзш яц

Есть один способ, не знаю понравится ли))

: сесть на диету гсд, вес лишний точно не придет …

Я к середине беременности только в вес «до» пришла, сейчас +6 кг примерно от самого нижнего веса

Максимум набираю 10 кг, и они уходят с рождением, сразу худею(

С девочкой только 4 кг набрала я

С мальчиком 10 кг по моему или 12 но не больше

В последнюю беременность набрала 8 кг всего , при том мальчик родился 4750

Я кушаю очень много в день не меньше 5 раз , но вес стоит 52кг

На первого набрала 9кг и там же в роддоме их оставила

Мамуля набрала 5 кг за беременность

3 500 из них сестра

Все остальное оставила в роддоме)

С первым набрала около 20 кг 😹 в этот раз за 4мес только 2-3 кг