Как справиться с депрессией?
Полгода испытываю апатию, ипохондрию, какие-то симптомы болезней. Обошла всех врачей - потратила кучу денег, нервов, разводили меня в ЕМС знатно. Итог - тревожно-депрессивное расстройство. Сил нет ни на что, голова туманная, иногда кружится. От алкоголя становится хуже. Не радует ничего!!!!! Раздражает муж, люди. Поплакать уже не помогает. От психологов устала. На приемах появляется раздражение и хочется уйти. Хочу лежать в темной комнате, листать телефон, ни с кем не общаться. Прописали золофт и поначалу грандаксин. Ждала наступления цикла, чтоб начать пить.
Девочки, у кого было что-то подобное? Как справлялись и справились ли?
Лучший комментарий
Если у Вас никогда не было депрессии, то Вы не поймете, что это за состояние.
Комментарии
Добрый день! Справились со своим состоянием
Да, благодаря антидепрессантам и медитациям/массажам/баням
@allamo, тоже начала пить АД второй день) надеюсь поможет
Добрый день!
А тошнота была у вас? В том же состоянии. От отчаяния попробовала выпить-стало только хуже.
Попробуйте разобраться в себе, кто я, зачем я, что мне нравится, а что нет, чем хочу заниматься, что дает мне силы и энергию и что забирает, что радует, разобрать все сферы в жизни, нарисовать для себя жизнь мечты и двигаться дальше, опираясь но свои хочу, психолог один не помог, берите второго, третьего, пока не найдете с кем на одной волне, препараты помогут снять симптом, не факт и не навсегда, а нужно глубоко копать, пробуйте!
Если у Вас никогда не было депрессии, то Вы не поймете, что это за состояние.
Да да))) кстати, психиатр сказала, что если грандаксин не поможет, то купить тералиджан
Было такое,тоже головокружение сильное, кучу обследований пошла,в итоге золофт помог и вестибулярная гимнастика,как то незаметно все сошло не нет
Но тревога всегда со мной,она просто находит новые грани
Мне психолог посоветовала переключаться,когда тревога наступает,резко начинаешь искать в комнате мне жёлтое/круглое и т.д.или вспомнать не знаю,10 любимых блюд допустим (в деталях)мне помогает
@pam-pum, почитала ваш коммент ,грандаксин вам не поможет,если действительно у вас диагностировано тревожное расстройство.Он так же не должен назначаться в качестве монотерапии.
@ululushechka, буду искать тогда психиатра онлайн, послушаю, что скажет
Ого! Все-таки ад? Я пока только на грандаксине, но эффекта нет вообще, идёт третья неделя. Чую, скоро к вам присоединюсь на ад тоже. Мой невролог сказал, что моя изначальная бяка запустила тоже тревожное расстройство, но я уже была к ней готова, это была просто последняя капля
@allamo, значит, психологи вам не подошли эти. Я свою даму знаю 11 лет почти, давно к ней обращалась с вопросом и вот снова к ней вернулась. Она мне говорит, что надо простить, иначе проблемы вылезают через психосоматику. А вот от развода отговаривает) у меня по всем параметрам золотой муж
@pam-pum, может, Вы его не любите просто? Такое бывает.
@allamo, мы 11 лет вместе, на этом этапе любовь это уже доверие, уважение, надежность. Вот всего этого нет как раз. Он для меня как третий ребёнок
@ululushechka, ааа, ну хоть вернется) и то хорошо)
@allamo, да и мне настолько хреново,что снижение либидо это одно из меньших зол)Поэтому особо не беспокоит
@allamo, да,все побочки от антидепрессантов,обратимы,не переживайте)
Золофт должен помочь,но терапевтический эффект ждать около месяца
@pam-pum, если вы про грандаксин,я думаю там и не будет эффекта😁А эффект СИОЗ обычно оценивается спустя месяц,после приема рабочей дозировки
@ululushechka, получается, зря пью что ли его? Мне на два месяца прописали
@pam-pum, ну я не имею права утверждать,но насколько я знаю даже в клинических рекомендациях нет грандаксина в лечении тревожных расстройств в качестве первой линии.Всегда назначаться должен СИОЗ,а плюсом уже можно грандаксин.Но откровенно говоря,слабый препарат,думаю может помочь только тем,у кого особо и проблем нет 🤷🏻♀️Но повторюсь,я говорю сейчас именно про различные тревожные расстройства,депрессии и т.д.
Попробуйте разобраться в себе, кто я, зачем я, что мне нравится, а что нет, чем хочу заниматься, что дает мне силы и энергию и что забирает, что радует, разобрать все сферы в жизни, нарисовать для себя жизнь мечты и двигаться дальше, опираясь но свои хочу, психолог один не помог, берите второго, третьего, пока не найдете с кем на одной волне, препараты помогут снять симптом, не факт и не навсегда, а нужно глубоко копать, пробуйте!