Режим сна в садике

В 7 подьем , в 21:00-21:30 отбой , это с учетом сончаса в садике

Точно также,как выше девушка написала

6.30 подъем

В саду сон 13-15 (дома в выходные или при болезни так же стараемся)

Отбой 20.30, 21 уже спят, редко старшая может до 21.15-21.30 валяться

Мы правда только начали ходить

Но все же

Вечером ложимся в 9 -10

Утром встает либо сам в пол 7 либо я его бужу в 7

На сон пока не оставляла , но дома спит с 13 до 15

Подъем в 7:00

Отбой по разному в 21:00 и до 00:00(не можем нормализовать) ребенок высыпается

Сейчас сложности с укладыванием на ночной сон, поэтому засыпает в 22 или ближе к 23, то ли упускаю момент укладывания, то ли сейчас жарко и светло ещё, поэтому так. И встаёт в 7, пол 8, сад рядом. Раньше было так: в 7 подъем, и спала уже в 20.30-21:00

Подъем в 7.30, отбой в 22.00

6-30 подъем. В саду спят с 12-30 до 15 (примерно). Дома в 22 отбой, ребенок чаще в 22-30 и позже засыпает.

Подъем в 7 ,отбой 22.00

В выходные по разному ,дочь просыпается в 7-8 ложится в 13.00 отбой в 22.00 может чуть позже уснуть

Сын по выходным просыпается в 8 и без дневного сна ложится в 21.00-22.00

Мы одни видимо поздно встаем🙈 но у нас частный сад и завтрак в 9.

Встаем в 8-8:15 и ложится дочь в 22:30/23

Дети встают в 7.20. Просыпаются, в 8 идём в садик. Вечером в 22 спать ложимся. В выходные поздно ложатся и утром могут спать до 9-10

В 7 встаем, в 22 ложимся, в 23 засыпает

Не высыпается, но сдвинуть не получается, не может уснуть раньше

В выходные не спит днем. В 8 встает, в 21:30-22:00 засыпает

В садике в пол8. Ехать из за города, поэтому подъем в 6.30. отбой в 21.30-22.00

В 7 встаёт дочь,в 9 ложится.

Подьем в 6:30-7 (Приводим/приводили к 7:30-8:00)

Отбой в вашем возрасте в 21-21:30

Сейчас уже 21:30-22:30 и до 23 может гулять 😵‍💫

С младшим именно так с сентября начнем )