Девочки, как избавлялись от тревожного расстройства? Помогла ли вам смена установок в своей голове? От негативных мыслей, перевариваний,страданий?
Что вам действительно эффективно помогло?
Если психолог, то какая техника?
Спасибо! Я в стадии безысходности…. Больше не могу.
Виктория ЭксузянМама дочки (4 года)
Мне помогает только смена обстановки..
АленкаМама сына (5 лет)
Лично в моем случае получилось так , что от тревожного расстройства я избавилась , когда исчезла причина этого расстройства.
У психиатра была, таблетки пила. А как случилось то что случилось , сразу резко все прошло, в секунду просто .
А так психиатр, таблетки , психотерапия
Анастасия Мама двоих (4 года, 6 лет)
Вот. Понимаю. Спасибо!
❤️💃🏼🫶🏼Мама троих детей
Психотерапевтическая йога, была ремиссия 7 лет, потом ковид и роды, надо опять работать.
❤️💃🏼🫶🏼Мама троих детей
@tsumbal, У меня вёл психолог. Занятие час + беседа час.
Анастасия Мама двоих (4 года, 6 лет)
@mnogomama_, подскажите пожалуйста контакты🙏🏼
❤️💃🏼🫶🏼Мама троих детей
@tsumbal, Это область, далеко.
АнастасияМама двоих (4 года, 7 лет)
Психолог. Мой как и я сама работает в разных методиках. Главное постоянные сессии и длительный срок.
МаринаГинеколог Мама сына (7 лет), беременна (33 нед.)
Помог анксиолитик, назначенный неврологом. Я обратилась с необычными для меня ужасными головными болями, врач подробно побеседовал про боли и что им предшествовало и диагностировал тревожное расстройство.
Подобрал препарат, не влияющий на координацию и внимание.
На фоне лечения очень быстро наладился сон, тревожность снизилась, стало несравнимо лучше - я только через пару недель осознала, насколько мне до этого было плохо. Принимала несколько месяцев и по разрешению врача спокойно отменила.
Психотерапия не понадобилась, т.к. я в принципе не тревожный человек, просто был затяжной сложный период со сменой работы, пандемией, активным и требовательным трёхлеткой.
💥 БумМама дочки (2 года)
@tsumbal, атаракс пила не помог , помогли очень беседы с собой (психиатр посоветовала ) и новые таблетки
Спустя неделю уже заметила результат ! Настроение лучше , мысли лишние уходят , энергия появилась
Анастасия Мама двоих (4 года, 6 лет)
@ksuksu__, я атаракс отложила пока что, а вам что выписали?
💥 БумМама дочки (2 года)
@tsumbal, в лс ответила
АнастасияМама сына (2 года)
Таблетки помогли) пишите в лс, расскажу)
Анастасия Мама двоих (4 года, 6 лет)
Написала
auraabsМама троих детей
Может нужен психотерапевт? Я бы не пыталась справиться в одиночку
Анастасия Мама двоих (4 года, 6 лет)
Да, конечно. Я ищу.
Марфа Васильна Мама двоих (1 год, 4 года)
КПТ и противотревожные таблетки
Татьяна СудариковаМама подростка
Помогает проработка психотравм, не какая-то конкретная техника или метод🙏
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Девочки, поделитесь своими историями. Как закончились случаи когда муж пьёт? (Можно не только свои, родителей тоже) Кодировали: помогло/не помогло, расставались. Как складывалась судьба?
Мама делится эмоциями о полученной выплате на детей, иронизирует над суммой. Присоединяйтесь к обсуждению!
Нужен ли муж на родах? Вам помогло его присутствие? Или наоборот мешало?
Таблетки для прекращения лактации Кто пробовал? Помогло? Какие?
eva_psy·Мама троих детей
Может быть, Вам подойдёт ссылка
·Ответить