Курс «mom’sСТРУС» - твій величезний крок до себе нової! Ти дізнаєшся, що відбувається з тобою після народження дитини, з психологічної точки зору.
🔥 Теми:
• Вагітність. Як Формується база для твоєї нової ідентичності.
• Пологи - чекпоїнти які ведуть до материнства.
• Наші фантазії та очікування від дитини. Який мають вплив.
• Першочергові задачі матері. Твої страхи та втома.
• Зародження любові
• «Матриця підтримки» молодої мами.
• Адаптація до ролі мами. Формування нової ідентичності Страхи перед виходом на роботу
• Психологія батька. Різні форми батьківства
• Стан мами. Як корегувати. Що на нього впливає.
Також додатково ти можеш отримати вебінари:
• «Мій шлях та секрети щасливого материнства»
• «Навички для збереження міцних стосунків з партнером»
Я мама трьох дітей та по собі знаю, що це таке, коли ти після пологів не розумієш себе, відчуваєш душевний біль та втрату життя «до», розгубленість та емоційні гойдалки.
Втрата ідентичності - це нормальний процес, який проходить жінка після того, як стає матірʼю.
Через розуміння свого стану, жінка зможе знизити тривогу, знайти опору у собі та відчути себе впевненіше.
Тривалість курсу - місяць.
Включає в собі 10 базових частин + 2 додаткових вебінар (в залежності від оьркного пакету).
Також ми зустрінемося онлайн і поспілкуємося у теплому колі.
Кожні 3 дні ти будеш отримувати голосові записи. Я знаю, що таке, коли немає змоги сидіти та дивитися довгі вебінари. Тому буде можливість вдягнути навушники, робити свої справи і слухати цінну інформацію. Тобі знадобиться ~ 1 година уваги кожні 3 дні, для того, щоб почати змінювати своє відчуття материнства.
Якщо ти любиш читати інформацію - я підготувала зручний друкований формат , щоб мати можливість насолодитися читанням.
Обирай зручний для себе формат 🤍
Після кожної теорії будуть легкі практичні завдання, які допоможуть тобі поринути у себе та розвивати саморефлексію.