Дайте телу время, прошло ещё очень мало 🙏 все наладится. Пейте больше воды, чистой, не чаи и т.п. а именно воды. Полноценно кушайте, отдыхайте по возможности, как можно больше.
Если что, приходите на консультацию по послеродовому восстановлению и поддержке после родов. Расскажу и про питание, и про лимфодренаж, и про массажи для живота и чтобы поддержать внутренние органы
Запись из каналаБеременность
Юля·
Мама сына (2 года)
Ничего лучше, чем пить побольше воды, я для себя не нашла
Валерия ·
Мама дочки (1 год)
В роддоме говорили около 2х недель могут отёки сходить. У меня полторы были. Первые дни вообще как слон🙈ноги так болели
Валерия ··
Мама дочки (1 год)
Я ноги иногда под душем холодным держала немного, легче было
Даша Попова ГВ-Сон-Поддержка Мам··
Мама сына (1 год)
да, контрастный душ такой, с небольшим перепадом температуры, может хорошо помогать
Даша Попова ГВ-Сон-Поддержка Мам·
Мама сына (1 год)
Дайте телу время, прошло ещё очень мало 🙏 все наладится. Пейте больше воды, чистой, не чаи и т.п. а именно воды. Полноценно кушайте, отдыхайте по возможности, как можно больше.
Если что, приходите на консультацию по послеродовому восстановлению и поддержке после родов. Расскажу и про питание, и про лимфодренаж, и про массажи для живота и чтобы поддержать внутренние органы
Елизавета·
Простую воду,2,5 л в день
Анна·
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
У меня недели три после родов ноги как у слона были, кожа чесалась как будто треснет.
Анна··
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
@elena_migunova вот я и думаю угги взятьтна два размера больше 😂
Мария··
Мама троих детей
@elena_migunova, само все прошло ?
Елена ··
Мама дочки (3 года), беременна (23 нед.)
да, дома больше лежала с приподнятыми ногами, компрессионные чулки носила, недели через две после родов всё ушло и минус 12 кг было!!