Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Гюзяль
Гюзяль
Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)

Чем питаются девчули с ГСД?

Девчули с ГСД, чем вы питаетесь? Все это диетическое конечно вкусно, но совершенно не сытно! Я съедаю целую тарелку, через час измеряю сахар и иду за новой тарелкой. Вес вообще не увеличивается и постоянный голод.

13
ГСДдиетаголод

Комментарии

simurg

Иии

Добро пожаловать) ты всегда будешь голодной и злой

simurg

Иии

Я уже ем одно и тоже проверенное) уже тошнит от этой еды)

simurg

Иии

@ilonal9, на инжирные персики вроде хорошо все, это деликатес)

nataali5

наталья

Мама сына-младенца

Сидела на диете , тарелка была сбалансированная( белок,углевод,жиры,,, клетчатка) Пробовала все продукты по очереди и нашла на какие поднимается сахар

Так же было дробное питание

Первое время ограничивала себя сильно и голодала,потом смотрела ролики на ютубе там женщина доходчиво все объясняла 😅

birunya75

Daria

Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)

У меня уже совсем аппетит пропал. Н чего почти не ем. Вес три месяца не меняется вообще.

mamma_v_teme

Инесса

Мама двоих (младенец)

Нельзя ничего не есть. Могут кетоны появится, а это в первую очередь, плохо для малыша. Вес не меняется, так это норма при гсд

birunya75

Daria

Мама дочки (4 года), беременна (34 нед.)

@innessa_34, кетонов нет. Да знаю. А что делать🤷🏼‍♀️

mamma_v_teme

Инесса

Мама двоих (младенец)

Доброе утро. У меня диета ГСД началась с 12 недели. Вам нужно найти свои продукты и свое количество порций, с которых у вас не будет подниматься сахар. То что у вас вес не поднимается, это при гсд норма. Он либо будет стоять на месте, либо вы будете худеть. Все зависит от вашего изначального веса. Что касается того, что вы ходите голодная, значит не нашли пока свое меню. Я при гсд ни злой, ни голодной не ходила. У меня было разнообразное и вкусное меню. Скажу даже больше, я и сейчас питаюсь также, как и в беременность. Сахар в начале беременности у меня показал 5,1 на тощак. Потом был в пределах 4,2-4,5. После еды до 6.

Сейчас тощак у меня 3,2. Будут вопросы по меню - обращайтесь. Рада буду помочь🌸

meowuka

Гюзяль

Мама дочки (5 лет), беременна (35 нед.)

В целом есть список продуктов, которые держат в норме сахар. Из привычных, которые должны бы и не поднимать, но увы… А так хочется разнообразить, и насыщать желудок после приема пище, а не всегда получается. Часто это не на долго. Хотя в целом есть положительные моменты! Без сахара еда стала гораздо вкуснее та, которая было нейтральной. Главное похоже это правильное их сочетание

mamma_v_teme

Инесса

Мама двоих (младенец)

Да, я видела списки таких продуктов, но к сожалению, у кого-то они держат Сахар в норме, а у других повышают. Я была в чате ГСД, мы с девочками делились своими победами и поражениями. У одних овсяная каша утром заходила на ура, а у других был вылет по сахару. Я свою диету выстраивала месяца два. Методом проб и ошибок. Да сочетание продуктов при ГСД это самое первое.

nezabudka_1988

nezabudka

Я с 18 недели на диете уже привыкла и не голодаю. Можно же много вкусного есть. Мясо рыбу креветки всякие пасты сыры ягоды фрукты не больше 200 грамм но все равно

Сколько денег вы готовы отдать за набор посуды домой (тарелки суповые, обычные,блюдца)? 1500р за тарелку норм или дорого…

Сколько денег вы готовы отдать за набор посуды домой (тарелки суповые, обычные,блюдца)? 1500р за тарелку норм или дорого для вас? Покажите вашу посуду,ссылки приветствуются))

Через неделю начинаем прикорм 🙈 что нужно купить? Тарелку? Ложку? Какие? Можно греть в микроволновке прикорм и тарелку…

Через неделю начинаем прикорм 🙈 что нужно купить? Тарелку? Ложку? Какие? Можно греть в микроволновке прикорм и тарелку эту ставить иди перекладывать? Чувствую себя не уверенно😬