Кто какой коллаген пьет ? Что можете посоветовать ? Вообще не разбираюсь,хочу начать пить
Тоже считаю что полная фигня, больше маркетинг. Варите себе бульон из хрящей
Он прекрасно усваивается и в порошках, и в жидком виде, и в капсулах, и в желе. Вы давно читали исследования на эту тему? Желательно зарубежные
@filippova.nutrition читала зарубежные исследования, там из 800чел почувствовали улучшения только 4человека(((