Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Lara_Nazira

Как похудеть при РПП

Добрый день девочки )с основного аккаунта мне стыдно такое писать , так как есть там люди которые меня знают.

Мой больной вопрос,моя головная боль это лишний вес, у меня рпп .за последний год набрала более 10кг. И дошла до реккордного 100кг. Я не выхожу на улицу , так как каждый знакомый считает своей святой обязанностью ткнуть палец в этот лишний вес.

С мужем тоже был разговор, говорит что еще через несколько лет мне самой будет сложно ,если не займусь своим здоровьем.

Так вот я решила этим поделиться здесь , чтобы не сдаться , переодически показывать результат .

Марофоны,пп, дробное все все было .

Теперь буду просто менять пищевые привычки с Тортилой, думаю только это адекватное решение этой проблемы .

24

Лучший комментарий

makka____1995

Makka______1995

Мама троих детей

Ничего стыдного не вижу

Отметок «Нравится»: 3
lara___nazira

Lara_Nazira

Стыдно из за того что довела себя до такого состояния

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

makka____1995

Makka______1995

Мама троих детей

Ничего стыдного не вижу

Отметок «Нравится»: 3
lara___nazira

Lara_Nazira

Стыдно из за того что довела себя до такого состояния

Отметок «Нравится»: 0
razet.

ℛ𝒶𝓏ℯ𝓉

Аллах1 аьтту бойл хьа

Пока есть силы ,скидывай

Так как после тебе будет трудно

Отметок «Нравится»: 2
mary_marketing

Maryam

Лучшее решение)

Главное не сдаваться

Отметок «Нравится»: 2
oksana_verni_nalog

Оксана Налоговый Юрист

Мама троих детей

Я сейчас тоже на стадии похудения, впервые в жизни вынуждена была пойти на это.

Советы, если требуются конечно:

Сходите на консультацию к эндокринологу, проверьте гормоны

Питание - убрать сладкое полностью, мучное вплоть до хлеба (заменить хлебцами)

Добавить физ нагрузки

Голодом не заниматься)

Отметок «Нравится»: 1
lara___nazira

Lara_Nazira

@a.g.accents спасибо что поделились 💜

Отметок «Нравится»: 0
eva.2002

Х

Тортилла очень хорошо помогает,и голодной не бываешь,и еда не бывает на первом месте

Отметок «Нравится»: 0
lara___nazira

Lara_Nazira

даа, когда начала соблюдать кбжу ,заметила что сытой остаюсь достаточно долго

Отметок «Нравится»: 0
heda_nasueva_

Heda_💕

Не переживай, все у тебя получится! Жду пост через неделю с весом 95кг❤️

Отметок «Нравится»: 1
lara___nazira

Lara_Nazira

Спасибо 😄

Отметок «Нравится»: 0
sai_rai0717

Mangjko

Мама двоих (младенец)

Может у вас в другом причина в больнице были?

Отметок «Нравится»: 0
lara___nazira

Lara_Nazira

Как раз сдала анализы на гормоны. Но переедание тоже есть . Я ем даже когда не голодна . Я уже не чувствую вкус еды

Отметок «Нравится»: 0
sai_rai0717

Mangjko

Мама двоих (младенец)

Например подруга была такая худащая после родов так растолстела 98 кг

Оказывается зоб щит желёзы

Отметок «Нравится»: 0
lara___nazira

Lara_Nazira

С щитовидкой все норм проверяла

Отметок «Нравится»: 0
dodum

sarra

Давай,Лара Назира. Мы в тебя верим👍🏻

Отметок «Нравится»: 1
lara___nazira

Lara_Nazira

Мне бы фигуру Лары Назиры , характер то у меня есть 😄

Отметок «Нравится»: 0
dodum

sarra

начало положено

Отметок «Нравится»: 0
lara___nazira

Lara_Nazira

@zalzalah ин шаа Аллах1

Отметок «Нравится»: 0
del_1776005230_malika.z.

Удалён

То что ты признала проблему уже хорошо.

Дал аьтто бойл.

Я тоже весила 98,сейчас 77. Вообще похудела до 73, и вот за лето набрала . Нет режима ,фрукты ,гости ,пикники. Я худела на интервальном и конечно же с исключением пищевого мусора.

Отметок «Нравится»: 2
lara___nazira

Lara_Nazira

Какая молодец 😍

Отметок «Нравится»: 0
dian.a

&&&

112 была ) и похуй было кто что говорит)

Сама захотела и похудела) Удачи тебе ❤️ у тебя получится)

Отметок «Нравится»: 0