ФГДС: сколько длится и как легче пережить?

Длится от силы пару минут. Дышать, глубоко дышать

2 минуты

Дышать носом и слушать врача)

Дочь недавно делала, а я лет 6 назад

Даже минуту наверное

Ох, тоже завтра предстоит эта процедура. Я уже делала, но 10 лет назад. Я на адреналине в первый раз все нормально переношу, и фгдс, и роды, например🤣

3 минуты ада и Добби свободен 😂

Дышать ртом, лучше сфокусировать взгляд на каком-то предмете впереди (вешалка для одежды, гвоздь в стене, картина) и смотреть только туда.

Если делать как говорит врач, то все очень быстро, а не как я.

Главное дышать ртом, глубоко ртом.

Дышать глубоко и думать о чем то хорошем, длится быстро, буквально пару минут.

Недавно пришлось делать первый раз в жизни, надеюсь что он был и последним 😂😄