Проблемы с весом
Девочки,такая проблема
Я ем очень мало и наедаюсь(дома я ,или в гостях) Могу целый день не кушать,вечером поесть и мне бывает норм
У меня был выкидыш,все говорят потому что не кушаешь норм
Вот что делать? Насильно запихивать в себя? Я же потом вырву,и какой толк будет от этой еды?Но,есть тот факт,что в кафешках и ресторанах да вообще в любом заведении,я ем наоборот слишком много🫠Что со мной не пойму,я и худая еще, 45 кг при росте 168
Уже год вес на месте стоит мой представляете🫠Что мне делать?😭Может варан умра попить?
Комментарии
Бред. На выкидыш это никак не повлияло бы. Меньше слушайте таких людей
Вам главное цифры увидеть на весах, жир набрать и все?
Для чего?
Запишитесь в зал, тренируйтесь и наберите мышечную массу, ну и в 1 очередь дефициты витаминов повышайте, потому что их у вас наверное 0
Выкидыш вообще не из-за этого, там разные причины могут быть
Если проблем со здоровьем нет можно массу попробовать набрать
есть не прям на много больше ,а чуть чуть больше,заниматься в зале и пить протеин ,еще есть протеиновые батончики они калорийные и в них много белка, с помощью них можно добрать и белок и калории
Протеины тоже нельзя пить не проверив анализы, побочки всякие могут быть
@aln11, да,я поэтому сказала если нет проблем со здоровьем,все проверить надо
Принимайте бады если мало кушаете.сходите к врачу и пусть он восполнит ваши дефициты бадами
Сходите к Адильхановой Асият в целителе гинеколог она вам всё объяснит и скажет какие анализы сдавать
Я такая же мало кушаю или вообще могу не кушать
После родов собираюсь сдать на дефициты проверить щитовидку заняться этим ато худею
Выкидыш не из-за того что вы мало едите
Ну какие бестактные люди
думаете? мне говорят что я мало ем,худая,у меня никаких витаминов нет,и поэтому у меня произошел выкидыш
@eiehdhdhdn, если бы у вас не было никаких витаминов и вообще проблемы по женски
То вы забеременеть даже не смогли бы
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете?
Я все ем и ем и ем🙈😤
Что бесит?
Знаете что больше всего меня бесит? Вот прям до отключки. Это не «ложить» и не «звОнит».
Это когда взрослые люди говорят «кушаю».
Прям брррр. Кстати, мой БМ всегда говорил: «щас я покушаю», я всегда ему отвечала, что он уже давно не ребенок и он будет есть! ЕСТЬ! А он говорил, что я странная🫠
ГВ и вредная еда: можно ли?
Едите ли вы на ГВ вредную еду?🫠
Каждый раз ем думая о том что нельзя это кушать 😂
Семейный завтрак🫠
Пытаюсь максимально добрать белок и кушать побольше, но тренер сказала, что я ем мало. Как впихнуть в себя больше
У неё брала 89280485662 главное то что у неё оригинал