Елена
klv11
Елена·Мама четверых детей

Сбросила еще немного! Делюсь результатами похудения и как тяжело даются последние килограммы

post image 1
post image 2
post image 3

И снова я с результатами похудения) Осталось скинуть еще 6 кг, но как же тяжело 😭 Самые последние кг мне всегда скидывать тяжелее, особенно когда результаты меня уже очень радуют. Ну ничего) не сдамся)

7

Комментарии

atalevaya

@lonelyshewolf, @klv11, привет! Есть курсы от Кати Усмановой, могу скинуть))

Нравится Ответить
lonelyshewolf
Ольга·Мама троих детей

А что это за курсы?

Буду очень благодарна 🌹

Нравится Ответить
lonelyshewolf
Ольга·Мама троих детей

Вы прекрасны 🌹

Расскажите с чего начинали свой путь? Может быть есть какой-то секрет?

Я начинаю и срываюсь 😭

Нравится Ответить
klv11
Елена·Мама четверых детей

Спасибо) Путь свой начинала с того, что встала на весы, когда увидела цифру больше 80 кг, то испугалась. Да из одежды носила только спортивные костюмы. Сначала было сложно, срывалась. Когда сбросила 10 кг был новый год и похудение забросила аж до мая, вернулись 3 кг. Сложно всегда начать, а потом уже привыкаешь.

Нравится Ответить
Читайте также
Элиза
kondr31101990
Элиза·Мама четверых детей

Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам

Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..

Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁

P. S я вешу 63-64 кг ..

463
fattakhovaed Какой у Вас рост если не секрет?
sokolovskayaann85 Я за месяц скинула 8 кг, не реклама но реально помагло. За три месяца вес хорошо ушел.
yelena.mama Мне был бы отличный стимул!Я худею быстро ,когда минимальное потребление сладкого и кофе , плюс на ночь
Читать все 636 комментариев →
Ригина
riginga
Ригина ·Мама троих детей

Как сбросить 12 кг после родов и вернуться в своё тело

post image

Весна совсем скоро, а мне ой как много нужно скинуть. Целых 12 кг. Чтобы вернуться в свое тело.

Это результат за 6 месяцев.

23115
ane4ka-ko Я 10 кг сбросила, просто заменила сладкое на творог с орешками и сыр
irina.kas Ого.. Результат супер!! Тоже хочу так живот убрать! Что делаете?? Кожа даже не обвисла🥰
pingvinlovyshka Я только в пути как вы считаете за 5 месяцев питание +зал реально скинуть 18 кг
Читать все 220 комментариев →
Karla
klara123
Karla·Мама троих детей

Похудела на 12 кг!

post image

За два месяца результат

68,4 кг (6 июля )

56,6 кг ( 9 сентября)

Я это сделала 😅

Порадуйтесь за меня 🔥🫰

27117
aygerimta.10 Молодец вы!!! Удачи в дальнейшей работе!!! Я сама за лето похудела с 89 до 78 кг, продолжаю
luna_777 красотка👏👏👏👏Восхищаюсь такими людьми😍😍
ais.ss Хочу послушать, как вы похудели🥰
Читать все 90 комментариев →
Никогда Ничего Не Бойтесь!
omletka
Никогда Ничего Не Бойтесь!·Мама двоих (младенец)

Результат за 2 месяца: сын на ГВ чисто!

post image

😭😭😭

Это было тяжело... Но я это сделала...

Еще конечно много работать, но я собой горжусь❤️

Результат за 2 месяца

Сын на ГВ чисто.

21413
gloriya3434 Так держать.
gloriya3434 Вес во время беременности 66кг. Сейчас 63 кг 😫. Рост мерт 65.
chelovek_ ну вы просто 🔥🔥🔥 успехов
Читать все 184 комментария →
Олеся, мама с особым «оттенком»💜
olesya_mama_dariny
Олеся, мама с особым «оттенком»💜·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Мой результат — минус 16 кг! Истории успеха и мотивация

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Промежуточный результат — минус 16 кг! 🎉

Я стала сильнее, легче и увереннее.

И да — теперь могу завязывать шнурки без задышки! 😁

Дальше - больше ❤️💪

78543
sandrrra_kasanrrra Вот это даааа! Девочки, все кто смог, вы такие умницы!
galjastar @olesya_mama_dariny, вы сами с питанием справились или со специалистом ?
nezabydka77 Мотивирующе👍🔥 я сейчас в вашем весе после, но как то это не так привлекательно выглядит🙃 удачи вам!!!
Читать все 198 комментариев →