Распорядок дня ребенка 8-9 месяцев на ГВ: режим сна, кормление и прогулки. Поделитесь опытом!
Какой у вас распорядок дня в 8-9 месяцев? Во сколько и чем кормите? Во сколько просыпаетесь, ложитесь, сколько снов? Когда гуляете? Чем занимаетесь в бодрствование, как развлекаетесь своих малышей? Интересует больше кто на Гв
Лучший комментарий
Комментарии
Будто ребенку у вас не 9, а 1 год и 9 ))) Просто завидую. Оставить ребенка на коврике, и она не уползет на придворный коврик, в лоток к коту, не встанет на твердом полу, чтобы упасть и удариться головой, да еще суп и рыбные котлеты уже ест 👀
@svetregina Иногда уползает за мной, но у меня есть на кухне всякие причиндалы и она на диванчике сидит их перебирает.И в ванной куча мелких игрушек, сидит и их перебирает, если приползла.Меня только напрягает что просит грудь каждый час.
Подъем: 7-7:30
Первый дс: 10:00-11:30
Второй дс: 15:00-16:30
Ночной: 20:30
Завтрак 9 утра - каша и фрукт (чаще фруктовое пюре)
Обед 13:30 - белки (чередую рыба,мясо,яйца,бобовые), углеводы (крупы,макароны,картофель), клетчатка (овощи/фрукты). 25/25 - белки и углеводы, 50% клетчатка.
Полдник около 17 часов - кефир или творог + фрукт (иногда могу вафли испечь)
18:30 примерно перекус гв, за 20 минут до ночного сна чисто гв.
Если день проводим дома,то первый час вб самостоятельно играет (иногда требует внимания от меня,но достаточно минут 5 рядом посидеть и поучаствовать в игре), потом выходим поползать во двор (у нас дом,поэтому гуляем не сильно долго,но часто) - траву рвет, на качелях катаю, на горку пытается забираться, кошек догонять😂 Минут за 40 до сна уходим в спальню - читаю книги,картинки смотрим,карточки показываю,кубики собираем, подгузник меняю. Купание не позже,чем за 1,5 часа до ночного (иначе бодрит)
На дневные сны пока засыпает с грудью, на ночной ассоциацию убрали уже
Ночью печально последние 2 месяца… иногда просыпается до 4 раз + на подсосе с 5 утра. Сейчас обучаю сз на ночной сон,дальше буду ночные кормления стабилизировать
Вот как интересно ,мой тоже под утро на подсосе , прям грудь во рту должна быть чтоб спал
Подъем около 8 утра, сразу завтрак, либо безмолочная каша, либо творог,(могу добавить фруктовое пюре) сейчас ещё начала вводить яйцо. Бодрствует часа 3, потом сон, по времени бывает по разному от 40 мин до 1.2 ч, опять бодрствует часа 3, обед где то через часа 1, 5 после пробуждения: овощи и мясо (пюре), едим кабачок, цветную капусту, брокколи, тыкву, морковь, кролика, индейку. потом сон от 40 мин до 1,20(продлеваю если много остается до ночного сна времени), вб часа 3, отбой 8.30-9. Если гуляем, то с захватом 2го сна. Играем на коврике, любит музыкальные игрушки, карточки с животными показываю. Иногда может сама поиграть без моего участия. На одеяле по дому по полу катаемся, собаку хватаем)) на ночь грудь даю, в течение ночи по требованию и когда на дневные сны кладу, еще иногда между ночным сном и последним вб
Просыпается в 9-10
Завтрак через пол часа-40 мин. Обычно каши, но могу дать омлет, яйцо вкрутую в безопасной подаче, овощи
На обед все что сами едим (супы, мясо, макароны, котлеты с гарниром и т д)
Спит 2 раза
Ложится в 22.30-23.00
Поздновато, но сама так выбрала
Гуляем обычно под вечер, но иногда и в обед
В бодрствование туда сюда за мной ползает, показываю игрушки, читаю иногда сказки, грызет грызунки, поем, веселимся, купаемся 2-3 раза на дню
Гв на сны обычно
Мы не намного старше, поэтому решила написать потому что особо ничего не менялось :
7-7:30 встаем, завтракаем кашей, потом идем гулять на площадку ползать часов до 10 максимум, приходим и грудь и первый сон , в 12,13:00 встаем идем кушать обед баночки овощи и мясо, после даю пить воды, потом играемся с игрушками дома, лазим по квартире все разбрасывая и перебирая, двери , дверцы и тд, домашние дела делаю тоже в его бодрствование(готовлю и убираемся вместе ) потом идем гулять где-то с 15:00 до 17:00 , приходим даю грудь-2йсон и после активно играемся опять или идем на улицу гулять , вечером в 21:00 идем мыться и далее укладываемся спать с грудью … Как-то так проходят наши дни
Сегодня встала в 6:10.
Умыла, сняла памперс, подмыла и одела трусики с впитывающим тонким слоем.Отправила ее на коврик к игрушкам, а сама готовить ей завтрак.Каша молочная со сливочным маслом + омлет.Покормила на руках.Отправила играть, заправила постели, вытащила картинки.В 7 покормила грудью, т.к. она просит уже.На улице прошел дождь, поэтому песочница отменяется.В 8 грудь, попросила.Играет дальше в свои игрушки, взяла ее на диван и книжки с картинками стали смотреть и читала потешки.Дала грудь и в 9:00 она уснула.Сейчас проснется и посмотрю, может выйдем если на улице не сильно жарко.Обычно играет в песочнице.Второй сон в 14 примерно плюс минус.Спать может и час и два.Обед сегодня у нее(я на интервальном) супчик вермишелевый с курочкой и дам чуть позже печенюшку и грушу.Грудь в бодрствование у нас каждый час.Полдник у нас ацидофилен будет(ряженку не купила), ей очень нравится.Ужин рыбная котлета с рисом будет.В 18 даю грудь перед прогулкой, уходим и гуляем всей семьей и собак заодно выгуливаем.Приходим даю грудь, ближе к 19:00 идем мыться, читаю ей книжки, потешки, даю грудь и продолжаю наизусть читать потешки и она спокойно отъездает к Морфею примерно в 20.