Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама двоих (младенец)

Как похудеть после родов?

Девочки всем приветик)

После родов прошло 9 месяцев и меня знатно расторобанило, начала заниматься дома и приложение скачала для тренировок и в ютубе смотрю видио и танцую фитнес танцы, но блин результата что то вообще не вижу. Может вы знаете какие ни будь жиросжигающие БАДы или что ни будь что бы помогало и вес терять и аппетит сбивать, я кушаю ни много раза 2 в день точно, ну и у дочки краду ложечки когда ее кормлю, ну такие слабые перекусы но и то их так не назовешь)))) после 8 не кушаю пью кефир перед сном.

Может что то знаете действующие, что бы помогало видеть результат, а то уже сдамся скоро опять🥴

13
похудениепослеродовой периоджиросжигание

Комментарии

marialu

МарияМама двоих (3 года, 16 лет)

Приходите в группу для худеющих

ссылка

🤗

Ответить

i.da.dasha

ДашаМама сына (7 лет), беременна (32 нед.)

ссылка

Ответить

m_natalia

НатальяМама дочки (3 года)

Нужно нормально питаться, вы едите всего 2 раза в день, вот организм и копит запасы потому что вы его голодом морите.

Если хотите что бы не надо было парится считать каллории подбирать рацион обратитесь в НЛ или Гербалайф, пару месяцев их руководства и вас приведут в порядок. Сначало кажется это недешево, потом понимаешь что в 100500 раз сэкономил.

Ответить

aleksa104

СашаМама дочки (5 лет)

У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .

Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат

Нас уже 50+ человек

Ответить

mamka.2012

Mamka Мама дочки-младенца

Пароварка и все на пару кушать .

Ответить

mvs88

ВаряМама двоих (1 год, 7 лет)

Брекеты 😄 я ниче есть не могу уже почти неделю 😁

Ответить

kate_denisovichh

ЕкатеринаМама двоих (6 лет, 12 лет)

😹 это не без длительного эффекта. Я с брекетами наоборот перешла на сладкое, потому как проще есть 🫣🤪😹

Ответить

hellosassyfruit

Катарина Мама дочки-младенца

Мне брекеты вообще никак не мешали есть, я и орехи грызла и яблоки с ними 🙂так что не панацея, ещё и дорогое удовольствие 😊

Ответить

olgamak.

ОльгаМама двоих (1 год, 10 лет)

Мне бег очень хорошо помогает:) + я практически исключила мучное всё и максимально снизила сладкое.

Ем 2 раза в день. Завтрак, обед + 1 перекус.

Ответить

shura1985

АлександраМама двоих (2 года, 7 лет)

План питание вам в помощь чтоб специальный человек составил его под вас , да это очень тяжело за то результаты 🔥🔥🔥🔥

Ответить

ulia_mar

ЮлияМама дочки-младенца

Чтобы похудеть, должен быть дефицит калорий

Ответить

shura1985

АлександраМама двоих (2 года, 7 лет)

Да все верно, можно хоть один раз кушать но на 3000 калорий 😉

Ответить

gusakt6

ТатьянаМама двоих (младенец)

@shura1985 мне проще вообще не есть)) был уже такой опыт ела раз в день и ела всякую гадость на перекусах и работала и похудела с 90 до 75, а дома очень сложно не кушать а готовить каждый день, ни желания ни денег лишних нет, по этому и подумала что может есть что поможет быстро увидеть результат в этом.

Ответить

Что бесит?

Знаете что больше всего меня бесит? Вот прям до отключки. Это не «ложить» и не «звОнит». Это когда взрослые люди говорят «кушаю». Прям брррр. Кстати, мой БМ всегда говорил: «щас я покушаю», я всегда ему отвечала, что он уже давно не ребенок и он будет есть! ЕСТЬ! А он говорил, что я странная🫠