ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ БУТЕРБРОДЫ ✅

⠀

БУТЕРБРОД С АВОКАДО И ЯЙЦОМ

КБЖУ: 249/10/15/18

Ингредиенты:

- Ц/з хлеб 40 г

- Авокадо 35 г

- Яйцо 1 шт

⠀

БУТЕРБРОД С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ И КРАСНОЙ РЫБОЙ

КБЖУ: 201/11/10/16

Ингредиенты:

- Ц/з хлеб 40 г

- Творожный сыр 25 г

- С/с рыба 30 г

⠀

БУТЕРБРОД С АВОКАДО, РУККОЛОЙ И ЯЙЦОМ

КБЖУ: 247/11/14/19

Ингредиенты:

- Ц/з хлеб 40 г

- Авокадо 30 г

- Яйцо 1 шт

- Руккола 10 г

- Помидор черри 2 шт

⠀

БУТЕРБРОД С СЫРОМ И ЯЙЦОМ

КБЖУ: 266/16/15/16

Ингредиенты:

- Ц/з хлеб 40 г

- Яйцо 1 шт

- Сыр 25 г

Приятного аппетита!