Для себя:

Высокая температура:

Температура свыше 38 с холодными конечностями, то сразу свечку папаверин || растирай конечности, через 15-20 минут ибуфен
Не жди 38,5!!!

Если конечности горячие, но свыше 39 - обязательно начинай сбивать до приезда скорой, не жди || обтирай водой