Говорят есть всё только те,у кого у деток не было проблем
Я тоже ела все,пока крапивница не началась у малого🤦🏼♀️теперь не жру все,где есть молоко,или хотя бы следы молочного белка 😵💫
Ну вообще диета и правда не нужна, можно просто постепенно пробовать самые распространенные аллергены например молоко, яйца, мед морепродукты , но это просто для подстраховки. И если малыша ничего не беспокоит можно не париться
не ешьте то, на что у вас аллергия или особая реакция.
смело ешьте то, что ели в беременность.
не увлекайтесь ничем излишне, типа целый арбуз съесть.
следите за реакцией на чистое молоко и молочку. у ребенка может быть непереносимость лактозы.
ну и не употребляйте алкоголь и наркотики))
Еле с первого дня все, молоко не вырабатывается из съеденной еды ) кушайте все и не переживайте. И если вдруг будет сыпь (а она будет) это цветение, а не аллергия на ваше питание )