


Три года назад я начала вести свой блог в Инста после успешного снижения веса на 18 кг, обучения на консультанта-диетолога и интегративного нутрициолога. Там накопилось очень много рецептов, но вести блог я перестала. Теперь я собираю их в "кулинарную книгу", создав канал в Телеграм. Если кому-то интересны рецепты здорового питания, прошу ко мне в гости на канал "Кать, что приготовить?". Ссылку-приглашение оставлю в комментариях. Всех жду🙃
@filippova.nutrition, да, а вы как худели? ❤️
@kisa_umm_hanifa_ именно так) сейчас худею без подсчёта, нашла для себя другой комфортный вариант
Один вопрос , за какое время вы похудели на 18 кг ?