Девочки, как вы справляетесь с выгоранием? Где находите силы жить в постоянном "дне сурка"?
Комментарии
Не знаю, что вам посоветовать, тут слишком много зависит от характера и поведения детей, вам не повезло, надо пережить некоторый период . Если б жила с вами в одном городе, помогла б чем смогла
@nastya.15.97 вот я и схожу с ума от дня сурка, друзей/подруг в этом городе нет, это родной город мужа, здесь ничего нет, даже детские площадки похожи на фильм ужасов
По минимуму домашние дела, пользуйтесь посудомойкой, мультиваркой, роботом-пылесосом. Больше спите и отдыхайте. На прогулке младшую в слинг
Старшая уже один робот пылесос сломала🤣я уже боюсь покупать
Когда в ночь детей уложите - первый час ваш, что угодно можно делать
К моменту как я их укладываю, сил честно говоря никаких нет совсем, я еле до кухни попить доползаю
@lessandmore, понимаю, сама так жила с ребенком, хоть и с одним, но никакого другого свободного времени не остаётся 🤷🏽♀️
@mommy_lolly2 все равно спасибо за совет, попробуб
Огорода нет, да и детей некуда деть, чтобы даже час побыть одной😭
Гуляйте побольше, домашние дела поменьше, младшего в коляску, старайтесь мужу оставлять в его выходной и хотя бы часик себе выделять
Мелкая коляску вообще не принимает😭
Муж отказывается с ними сидеть, либо положит младшую рядом, сам сидит в телефоне залипает, а ребенок сам по себе, со старшей та же история, что она там делает, чем занята, ему по барабану
@lessandmore, один сон спите с детьми, один сон младшей можно гулять на улице с коляской, старшая пусть бегает. С мужем конечно засада, если не помогает конечно вам тяжело🥲 но все временно, скоро детки подрастут и будут развлекать друг друга
@oksana_2811 у них сны в разное время😭старшая на одном сне и получается старшую уложила, младшая встала, старшая встала, младшая спать
Хожу с сыном везде -везде. То мы купаться едем, то в игровую, то в термы, в парк и тд.
Но с одним, конечно, это реализовать в сто раз проще.
В этом году начала их с отцом отправлять к свекрови в другой город на выходные одних. Всегда раньше ездили все вместе, а сейчас ездим через раз, втроём или они вдвоём, я успеваю отдохнуть. Плюс няня была у нас с весны до конца июня раз в неделю, мы с мужем вдвоём время проводили. Сейчас с осени снова будет. Ну и в сад пойдёт с сентября.
И муж, муж, муж. Я не то что не стесняюсь просить у него помощи, а прям имею планы свои и ребёнок остаётся с отцом, без вариантов, только графики согласуем. Это с 5 месяцев.
Но блин, мой рецепт не знаю, как применим с двумя детьми, правда)
В сад старшую не могу отдать в силу возраста и активности, она у меня дома то калечится, а в саду уж точно не вариант+ таскать малявке всякую заразу будет
Помощи ждать неоткуда, родственников нет, есть только муж и то, на грани развода
Сплю я по 2-3 часа в сутки, с утра все убираю, мою, готовлю, потом весь день с детьми, даже на улицу нормально выйти с ними не могу, младшая в коляске не лежит, а старшая хочет носиться... Сижу, как сыч, в 4 стенах
@pardonzapravdy вот и у меня таже проблема и старшая голову делает и младшая, я переодически мечтаю, чтобы у меня выросли ещё две руки
Максимально минимизируйте быт, делайте только то,что необходимо, например, приготовить еду.
Не тратьте время и СИЛЫ на постоянное намывание чего-либо,по сути это никому не нужно и, если мыслить глобально, по сути и не имеет смысла , а вот энергия Ваша улетучивается.
Лишние свободные 5-10 мин прилечь, отдохнуть, сериал глянуть, послушать музыку и тд
@anna__an я не прям намываю, я просто протираю полы ежедневно и мою посуду, стирка/глажка
Отдыхаю
Никогда ничего не делаю через силу
Все дела до обеда ,а потом занимаюсь своими делами ,гуляю на природе
Давайте дружить. Будем общаться. Я 10 лет была в декретном. В каждом декретном открывала для себя новую. Сейчас поняла, что люблю читать.
Гуляю на улице как отведу детей в школу и сад. Час для себя. Хочу на ногти. Там еще отдыхаю для себя.
Никак я в нём живу и видимо ещё настоящий день сурка ещё впереди 😁