lebedeva996
Мария·В ожидании первенца
Почему не могу спать?
Посоветуйте🙏 Ночью просыпаюсь от того что воздуха не хватает, ворочусь иногда прям раздражает аж плакать хочется от того что не могу нормально спать, а спать очень охото🙏
1
Комментарии
На спине нельзя спать и пейте магний б 6 ( я пила почти до родов с 20й недели, так как были судороги )
Нравится Ответить
Ну спать придётся теперь до конца беременности либо на боку, либо на высоких подушках. Ибо разница в давлении из-за живота даёт ощущение удушья
Нравится Ответить
В беременность может быть отдышка у меня так
Нравится Ответить
Так же с 30 недели только у меня еще живот каменеет и дышать прям тяжко
Нравится Ответить
А в какой позе спите? На спине так по идее может быть.
Нравится Ответить
Это бывает, а с давлением в все норм?!
Нравится Ответить
@lebedeva996 , А давление дома мериете, пульс какой
Нравится Ответить
Малыш передавливает вам грудную клетку
Можно в таких приступах встать в позу собаки, на четвереньки, ненадолго
Немножко отпустит и снова можно спать
Также просто для профилактики, ложиться спать повыше обычного, подкладывать под спину подушки
Или на боку, где меньше чувствуется это давление