Он не про лень. Он про точное определение цели.

Есть булки по ночам не равно делать то, что желаешь. Как раз с точностью до наоборот, те кто ест булки по ночам на регулярной основе и избыточных количествах - не слышат, не чувствуют, не понимают ни себя, ни свой организм. Вот это и есть, по моему мнению, предательство себя: компенсировать булками все свои потребности, эмоции и желания.

П.С. против самих булок ничего не имею

А вы и не будете ходить на спорт, если он в тягость. Надолго никого не хватает, если делать через силу

Он из армии инфоцыган и лучше таких не читать😂😂😂

Потому что он сам не худыш и любит поесть 😁
Ну Лабковский продаёт красивые слоганы) его иногда послушаешь и сам в себе сомневаться начинаешь, у него всё так просто 😅

А что если больше я хочу не жрать, а хорошо выглядеть? И это желание гораздо больше, чем желание сожрать булку ночью?

Я считаю Лабковский применим исключительно к невротикам, у которых куча детских травм, зажимов и переизбыток с контролем, его тезисы не применимы для всех
А что касательно булок, то да согласна с ним, потом эти булки где-то нибудь всё равно прорвуться.

Частично согласна, только это уже в конце не должно хотеться булок, а первые месяцы это неизбежно как по мне

А как можно получать удовольствие от диеты?
Я могу рассказать про свой опыт. Однажды сидела на Диете Кима Протасова. Она мне помогла долговременно. Но удовольствие есть это всё не было.
После рождения дочки пришлось отказаться от глютена и лактозы полностью. Лактоза везде это булки, конфеты , колбаса... Только желе без лактозы)
Так вот я очень похудела. Хотя я ела и жирное и сладкое
Надо пить льняное масло. От него тоже уходит вес. И очень быстро отрастают волосы Также кожа напитывается.

Он не про лень. Он про точное определение цели.

Не согласна )
Не всегда можно и нужно делать то, что хочется. Потому что часто хотелки просто временные бывают, а последствия потом тоже в тягость разгребать жеж)