Читаю Лабковского сейчас. Он говорит:«Если вы похудели ,но хотели на самом деле по ночам есть булки ,то вы себе проиграли , т.к. делали не то, чего на самом деле желали» .Что вы думаете по этому поводу и вообще о его позиции ?А как же дисциплина ?Он несет такую мысль ,что ничего нельзя делать через усилие (ходить на спорт ,если он вам в тягость и .т.д.).
Не согласна )
Не всегда можно и нужно делать то, что хочется. Потому что часто хотелки просто временные бывают, а последствия потом тоже в тягость разгребать жеж)
А если учесть, что у многих такие желания, что ну его нафиг.. пусть держат в ежовых рукавицах 🤣
нет он пишет про здравые желания ,которые не вредят другим и не противозаконны.
@maximka22052014 вы не понимаете мысль, скачете по верхам.
Он про то, что ты должен определить Свои цели от навязанных обществом. Научиться слушать Себя. Понять Свои Истинные желания. И вот тогда все ограничения становятся не мучением и стрессом, а возможностью для осуществления своего желания.
вот прям точно мои мысли выразили) хотеть похудеть и хотеть жрать булки одновременно- это невроз
А как можно получать удовольствие от диеты?
Я могу рассказать про свой опыт. Однажды сидела на Диете Кима Протасова. Она мне помогла долговременно. Но удовольствие есть это всё не было.
После рождения дочки пришлось отказаться от глютена и лактозы полностью. Лактоза везде это булки, конфеты , колбаса... Только желе без лактозы)
Так вот я очень похудела. Хотя я ела и жирное и сладкое
Надо пить льняное масло. От него тоже уходит вес. И очень быстро отрастают волосы Также кожа напитывается.
Если в жизни есть радости кроме еды , то наверно и не захочется объедаться всем подряд .Наверное так .
нет. Всё равно хочется вкусного и разнообразного. Я пекла печенье из рисовой муки, можно и пирог делать типа шарлотки. Сейчас много муки разной.. Счастливые люди тоже есть полные..
Частично согласна, только это уже в конце не должно хотеться булок, а первые месяцы это неизбежно как по мне
Я считаю Лабковский применим исключительно к невротикам, у которых куча детских травм, зажимов и переизбыток с контролем, его тезисы не применимы для всех
А что касательно булок, то да согласна с ним, потом эти булки где-то нибудь всё равно прорвуться.
Ну вот я тоже подумала ,что объедаются люди и толстеют ,когда других радостей в жизни нет .
А что если больше я хочу не жрать, а хорошо выглядеть? И это желание гораздо больше, чем желание сожрать булку ночью?
Ну вот именно в его описании ,если девушка похудела ,то значит все-таки красивое тело больше хотела . Почему тогда проиграла не понимаю .Поставила цель ,достигла собственной дисциплиной .
как минимум значит она себя не любила, тело свое не любила, хотела соответствовать стандартам общества
Потому что он сам не худыш и любит поесть 😁
Ну Лабковский продаёт красивые слоганы) его иногда послушаешь и сам в себе сомневаться начинаешь, у него всё так просто 😅
А вы и не будете ходить на спорт, если он в тягость. Надолго никого не хватает, если делать через силу
Есть булки по ночам не равно делать то, что желаешь. Как раз с точностью до наоборот, те кто ест булки по ночам на регулярной основе и избыточных количествах - не слышат, не чувствуют, не понимают ни себя, ни свой организм. Вот это и есть, по моему мнению, предательство себя: компенсировать булками все свои потребности, эмоции и желания.
П.С. против самих булок ничего не имею
ProstoMash·
Мама сына (8 лет)
Не согласна )
Не всегда можно и нужно делать то, что хочется. Потому что часто хотелки просто временные бывают, а последствия потом тоже в тягость разгребать жеж)
Marina··
Мама четверых детей
А если учесть, что у многих такие желания, что ну его нафиг.. пусть держат в ежовых рукавицах 🤣
Жанна··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
нет он пишет про здравые желания ,которые не вредят другим и не противозаконны.
Marina··
Мама четверых детей
поняла))