Какие витамины в 1 триместре?

Я только фолиевую пила, а так ничего не пью 😅

Фемибион плюс йодомарин врач назначил

Мне врач советовал комплекс Фолиевая Пренатал Тетралаб, хороший состав, именно то, что нужно организму.

Я эливит пью, отдельно к нему витамин д, магний , омегу .

Я фемибион пила только

Фолиевая и калия йодид

Фемибион пила

Цодомарин 100

Магний

Витамин Д 2000

Я пила фемибион всю беременность. Дополнительно - калия йодид (детский, 100), витамин Д 5000, омега для беременных, железо (не сразу, с середины беременности)

Обязательно фолиевую кислоту!! Это самый важный витамин! 400 мг кажется дозировка это минимум в беременность. Йод я покупаю в апреле обычный калия йодид. Дозировка 200-250 в день должна быть общая. Но это при условии что с щитовидной железой все ок. Мне магний еще назначили-400 в сутки, делю на два приема. Лучше конечно чтобы вам врач назначил что нужно, исходя из ваших анализов

Мне врач комплекс назначил

Митеравел плюс и витамин Д

Йод, фолиевая, витамин Д если нуждаетесь.

У врача по анализам смотрите. Мне например йод был противопоказан. Лучше пить вообще по отдельности а не поливитаминами. Ну это дело каждого. Я пью именно те что мне прописали. Это всего 3 элемента, остальные в норме.

Фолиевой там достаточно, а вот йода и Д мало

Д, йод, фолиевую кислоту