Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристи
Кристи
Мама сына (1 год)

Как сбросить вес без диет и спорта?

У кого за какое время получилось сбросить 10-15 кг, без жестких диет?

Пока сижу на интервалке и стараюсь подсчитывать калории, правда не очень понимаю как это делать 😅

Со спортом я тоже не очень дружу, но нравится бассейн, заинтересовалась аквааэробикой. Есть от неё толк вообще?

13

Комментарии

nottofail

АленкаМама двоих (8 лет, 16 лет)

Здравствуйте, приходите в нашу группу

ссылка

Мы худеем на пп, в группе есть реклама нл, возможно вам будет интересно 🤗

Ответить

mummy72

МаринаМама троих детей

За полгода 15 кг с 74 до 59

Ответить

kiki2.0

НинаМама троих детей

3 месяца у меня было -10 кг вообще без стресса. Постепенно плавно

Ответить

a_l_i_n_a

a_l_i_n_aМама двоих (младенец)

От аквы да, толк есть! 👍🏼

Ответить

kristina.koval.

КристиМама сына (1 год)

А вы куда ходили?

Ответить

_justksenia_

КсенияМама дочки (5 лет)

На дефиците калорий 10 кг за 3 месяца (с 65 до 55)

Ответить

mari_suh88

МаринаМама дочки (1 год)

@_justksenia_, спасибо

Ответить

ezhkinkot

M.!Мама двоих (1 год, 5 лет)

А рост какой у вас? И дефицит с какого количества калорий снизили до 1500?

Ответить

_justksenia_

КсенияМама дочки (5 лет)

@ezhkinkot, 172 рост. С до-хе-ра 😂 надо поднять те записи старые (я худела в 2020 году аж). Если память не изменяет, то 2500 или около того

Ответить

mari_suh88

МаринаМама дочки (1 год)

Если вес большой примерно 3 мес -10 кг

Ответить

kristina.koval.

КристиМама сына (1 год)

Дополню, что за 1,5 недели минус 3 кг и это всё вода!!🫢

Ответить

Как зовут ваших деток?

В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍 Как зовут ваших деток? Моих зовут Дима Ева Лея❤

Помогите с собакой!

Девочки !!! Я очень очень сильно прошу топ или репост !!! Очень ждём собаку дома !!!! Простите за пост НО Это наша последняя надежда

Опасно ли оставлять детей в коляске под сеткой в жару?

Девочки - красавицы. Началась жара и на улице очень много колясок, укрытых сеткой. Милые, так нельзя делать 😔 воздухообмен под ней очень и очень слабый, нагнетаются очень высокие температуры, даже когда "за бортом" чуть выше 20. Когда 30 - это может быть даже смертельно для малышей. Всем здоровья 🙏