Как сбросить вес без диет и спорта?
У кого за какое время получилось сбросить 10-15 кг, без жестких диет?
Пока сижу на интервалке и стараюсь подсчитывать калории, правда не очень понимаю как это делать 😅
Со спортом я тоже не очень дружу, но нравится бассейн, заинтересовалась аквааэробикой. Есть от неё толк вообще?
Аленка·Мама двоих (8 лет, 16 лет)
Здравствуйте, приходите в нашу группу
ссылка
Мы худеем на пп, в группе есть реклама нл, возможно вам будет интересно 🤗
·Ответить