Вы чистите зубы дважды в день?

Не знаю как можно чистить раз в день... лично я не лягу спать, пока не приму душ и не проведу гигиену рта.

2 раза по пару минут,ну по таймеру на щётке,и что ,и ничего хорошего, зубы к 40,ладно мне 37 начали портиться,было 2 пломбы всего,а вот теперь,после 3 родов начался активный кариес,но все зубки на месте)

Лечить срочно нужно(

Обожаю гладкие,чистые зубки и флосом можно пройтись,но не каждый день (

Недавно начала чистить 2 раза, в семье чистили 1 раз, дочь также сейчас приучаю чистить 2 раза.

1 раз в день по 1,5-2 минуты, вечером. Я лучше не помоюсь лишний раз, если дико устала, но лечь спать с нечищенными зубами не могу. И утром умываюсь и положу каждое утро

Я, раньше только утром.

С ьрекетами утром, посое завтрака, после каждого приёма и на ночь капитально.

2-3 раза в день

Не одна

Я чищу только по утрам

Вечером хз ну не заставишь

И я не засекаю время, я просто провожу языком и если все чисто то ок, хватит

Проблем с зубами нет ) все с нервами и пару пломб в 34 года.

Фиф, я думала я одна такая 🙈😁 тоже раз чищу, зато муж утром и вечером обязательно, еще и среди дня может пару раз почистить 😅

1 раз всю жизнь чищу. одна единственная пломба, ну пока что 🤦🏻‍♀️ есть конечно что лечить, но у меня прям очень не критично всё.

Чистим все 1 раз. Мужу 43, ни разу не был у стоматолога, все идеально, а мне в школе уже кучу зубов запломбировали,

Минимум 2 раза в день чищу всегда, когда есть возможность - чищу 3 раза

Меня с детства приучили чистить один раз утром. Хотя я читала, что если один раз, то лучше вечером. 2 минуты не знаю, врядли

Два раза чищу всю жизнь, зубы ужасные, и флюс был не раз, и нервов много удалили, и зубы - в 29 лет удалены уже 4 шт🥲 и сейчас есть разрушенных несколько, никак не доберусь до стоматолога. Я еще их и боюсь очень🥲

И мой дед - за всю жизнь ни разу не был у стоматолога, зубы очень желтые, но все на месте 😅и не болели никогда.

Всегда два раза

Два раза чищу, время не засекала ни разу

Всю жизнь чищу один раз) лечила зуб единственный раз в жизни, в 28 лет))))

До замужества 1 раз чистила. Потом 2 раза стала, потому что как-то было неудобно, что он чистит перед сном , а я нет. Так и привыкла

2 раза.

2-3 раза по 1.5-2 минуты. Утром, вечером, после приёма пищи в обед. Хуже от этого не будет, а частички еды не остаются)

Я тоже один раз чищу с утра) ну оочень редко бывает после еды с чесноком😀

Я два раза чищу, дочку тоже приучила два раза, муж в основном один, второй только если я заставлю🤣 на работе у нас коллега вообще после каждого приёма пищи чистит, я на такое не готова

Да. Но я столько денег в зубы вложила, что не могу позволить себе забыть

Я вообще часто чищу, в течении для ещё могу почистить. С детства люблю чистить зубы 😄

Я такая же. А муж у меня может 3-4 раза за день почистить 🤣 2 минимум