Препараты железа при ГВ: какие помогают?

Железо солгаровское пила

Мне сидерал форте помог. Только он. Больше ничего, выше 109 не подымался, а сидерал форте за пол месяца до 125 поднял. Но там нужно почитать на счет гв, я беременная была его пила

Низкий гемоглобин после родов -это нормально. Вы же кровь теряете и много . И слабость нормально - вы же человека выносили и родили. Именно поэтому первый месяц советуют только лежать отдыхать с малышом и НИЧЕГО не делать, по бытовухе и пр. - восстанавливаться.

Это не показатель приема железа. Нужно сдавать все анализы на анемию, потом уже принимать решение о необходимости приема препаратов.

Ну и белка по-больше в пище. И в принципе- максимально полноценное РАЗНООБРАЗНОЕ питание 😉

Только солгар поднял

Ферретаб

После родов назначали феррум лек.

От него, как и от всего, что до него пила, болит желудок и запоры.

Гемоглобин поднял.

Потом пробовала ферлатум фол. У меня ферритин низкий - он почти не поднял.

Теперь пью тардиферон. Нет побочек. И когда пью его, чувствую себя нормально.

Сибирское здоровье бады, есть железо в капсулах, после родов гемоглобин 110 был, сейчас 130 и ферритин 64, только вчера кровь сдала, очень хорошо помогает поднимать и в беременность пила

В общем тут кому что подойдёт, кому какое железо, методом проб и ошибок.

Мне помогло питание. Я сделала упор НЕ на мясо, а на овощи (самые не вкусные))

В день съедать 1 или 2 запеченых кабачка, или половину брокколи. Я так поняла железо в 3 триместре со 105 до 120 за месяц.

Мне советовала такое питание нутрициолог, она как-то долго объясняла про клетчатку и про то, что в жкт само все вырвбответся... Ой, плохо помню, но смысл в том, что мне помогло, хотя гинеколог мне хотел уже внутривенно капать!!!!

И плюс я убрала молочку и кофе пила раз в неделю. Молочку тоже раз в неделю. И булки постаралась есть поменьше.

Мясо тоже ела, но потому что люблю мясо))

Попробуйте неделю поесть так, мясо, крупы, кабачок илм брокколи, капусту цветную, кольраби.

Я уверена, что уже через пару недель заметите улучшение.

Но и пробовать разные препараты железа тоже, конечно, можно! Особенно когда низко гемоглобин