Как сбросить вес после беременности?

Не переживайте, я через 2 дня после выписки -9. И вы так же скинете.

Набрала ещё до беременности 😅🤦🏻

Каждую беременность иду рожать 85кг и начиная с 55кг, и с 70кг🤷, в эту вроде тоже влезаю в эти рамки😚, что не нажрато - уходит, что нажрато только физ.нагрузками, ну или ппп

Тоже так много набрала

В рд оставила 11 кг 😅👌🏻

встала на учёт в 92, рожала в 108, вышла из роддома в 93, потом ещё на ГВ до 80± 🤤

может у Вас так же будет)

Вставала на учет 60кг, в конце беременности весила 78 кг, вышла с роддома 65 кг, через 3 месяца кг сами ушли на гв.. через 1,5 года вернулись 8кг и не могу от них избавиться

13 набрала, в роддоме оставила 6, к трем месяцам ребенка вернулась к добеременному весу - сам ушёл, без диет

Первые 2 беременности по 14 набирала, в эту уже +17 🫣😖 У меня просто так кг не уходят, питание+спорт. У меня тоже кс, поэтому чисто спорт не сразу. Упор на питание и просто активность в виде прогулок.

В первую беременность встала на учёт 44, в роддом пришла 64, вышла из роддома 54

Тоже 20 набрала, в роддоме 10 оставила, дома в первые 2 дня ещё -2 кг. В 4 месяца сократила количество сахара и за 1,5 месяца 7 кг скинула, на ГВ. Ещё, конечно, худеть и худеть, т.к. перед родами набрала немного. Так что, не расстраивайтесь, всё уйдёт!)

Тоже набрала +- 20кг. Но вес был меньше. Пыталссь на пп сидеть, срывалась. Сейчас вес га месте 59кг, но по себе вижу что похудела

Набрала 9кг, вышла с рд-6

10 набрала,вышла -5 кг,и пока кормила еще -5 кг

В первую 14 кг, во вторую около 4 кг.

Вам ещё 5 недель ходить, рот на замок, а то сейчас самый активный рост пойдёт. Яички, овощи и мясо ваши лучшие друзья на ближайшее время) никакой молочки, сахара, сладкого и хлебобулочных

В первую беременность набрала 18,9 кг оставила в роддоме и еще 9 ушли за месяц,сразу же влезла в свои вещи)

Во вторую беременность набрала 22 и была просто необъятной,в роддоме ушли 5,5кг и на сегодняшний день еще 5 лишних есть

Скинуть очень тяжело. В первую беременность встала на учёт 77 или 78 хз, не помню. 18,5 кг набрала. 9 оставила в роддоме. Похудеть было очень тяжело. Похудела уже целенаправленно на свадьбу к подруге, после опять поправилась, похудеть не получалось 🙈второй раз забеременела с весом 92,5😵‍💫😱набрала 13,5 кг и то только потому, что эндокринолог сказала убирать всë лишнее и считать калории. После родов стало хуже. Худеть не получалось. Максимум скинула 5 кг и обратно всë наелось. По итогу только в этом году, пошла к гинекологу с проблемами и она направила к эндокринологу, который назначил лечение. Комплекс лекарств. Но без силы воли и поддержки близких мне людей я бы не смогла так похудеть. P. S. я похудела на данный момент на 22 кг

22кг..

Из роддома -12

И ещё дома -5

И 10 висит до сих пор лишние((

Была я 67,в роддом поступила 91

До моего идеального веса мне сейчас надо скинуть 10кг,это прям идеально-идеально,но и 5 было бы хорошо 😁

Встала 71 рожала 90

Ребенок 3850, а с роддома вышла всего -5/6кг

84.5 получается

СКИДЫВАТЬ ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО!!! Очень! Но если хотеть быть красивой это возможно. Без зала не получится. Вот мой результат за год

Тут 71.5кг

С первым встала на учет 75кг,набрала(отёки) до 99кг,родила ,приехала домой 83кг,за две недели ушли и эти …к 6 мес ребенкиных была 72кг)ничего не делала…не жрала булки с печеньками и все😹Во второй раз история красивее)))всего 11кг набрала и скинула

Вставала на учёт 50кг. Шла рожать 61. На следующий день после родов я каким-то образом весила 60, хотя минус воды, минус ребенок 3300 (отеки наверное🤷‍♀️, иначе не знаю, как это объяснить). так у меня каждый день около килограмма уходило первые дни, а потом сброс веса кончился и парочка лишних кг все ещё со мной