Прикорм: как развивать пищевой интерес?

Первый этап прикорма начинается еще до того, как малыш попробует пищу, отличную от молочного питания.

Примерно в возрасте 3 - 5 месяцев детки активно наблюдают за тем, как едят родители. Сейчас они накапливают опыт наблюдения за тем, что происходит за общим столом. На этом этапе важно брать ребенка с собой за стол, держать его у себя на руках и при этом есть с аппетитом. Малыш должен видеть, как едят взрослые в его семье.

Для стимуляции пищевого интереса достаточно будет брать малыша с собой за стол хотя бы раз в день, если это будет чаще, то прекрасно! Он может играть с ложкой, облизывать ее, перекладывать, держать в ручках. Помимо этого, он будет смотреть за тем, как едите вы, чувствовать запах еды. Конечно, в этом возрасте не нужно давать малышу первую пищу, еще слишком рано, но вы уже делаете первые шаги для будущего процесса прикорма.

Дорогие мамы, я понимаю, что принимать пищу двумя руками намного удобней, чем держать малыша рядом и при этом есть, но это временный этап и очень важный. Сейчас вы закладываете фундамент здорового отношения с едой. Помните, так будет не всегда.

Я не могу вам сказать, что нужно потерпеть, нет, нужно просто принять тот факт, что беря с собой ребенка за стол, вы скорее всего не столкнетесь с тем, что он будет малоежкой или есть только под мультики и другие развлечения. Попробуйте отнестись к этому не как к неудобству, а как к базовым потребностям ребенка, которые необходимо удовлетворять для его полноценного развития.

Детям крайне важно видеть то, как едят взрослые еще за пару месяцев до того, как он выпросит первую крошку с общего стола.

Когда у вашего малыша появился пищевой интерес?