Как улучшить сон ребёнка?

Девушки, дорогие добрый день! Можете посоветать консультантов по сну, с которыми именно у вас был положительный опыт. Я не могу больше так выживать. Сын до сих пор плохо спит, просыпается с 22 до 4 утра очень часто. Я так понимаю грудь у него ассоциация на засыпание, но я в таком ауте из за длительного отсутствия сна, что мой мозг просто не соображает какие другие ассоциации без вреда для себя я могу ему ввести. Ни соска, ни его игрушка не нужны ночью, только грудь. Музыка для сна ночью тоже не срабатывает, хотя в ночь засыпает самостоятельно он,как и днем.
Была бы благодарна вашим советам и опыту.