Как поднять самооценку: советы, психолог онлайн, YouTube-каналы для повышения уверенности в себе? Делимся опытом!

Девочки , привет! Очень банальный вопрос, как поднять свою самооценку. У меня очень низкая сомооценка. Ведь правду говорят как ты относишься к себе, так и будут относиться к тебе. Устроилась на работу , но не могу найти общий язык с коллегами. Все время чувствую себя " ниже" остальных. Дают ли результат если записаться к психологу онлайн и кого вы советуете послушать на YouTube? Мне очень важен каждый ваш совет.