Физическая активность на 39-40 неделе
Девушки, поделитесь, у кого какая физическая активность была на сроке 39-40 недель? Дата родов стоит на 6 августа, а гулять могу уже минимум по 6-8тысяч шагов. Не лежать же круглыми сутками до родов или не беспокоиться по этому поводу?
Наталья·
Мама дочки (7 лет), беременна (12 нед.)
По ТЦ бегала на 41 ой неделе)) но то было лето. Вот не знаю как в январе-феврале побегаю.. Снег, лёд и карантины
Дарья·
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
От сада до дома отказывает спина. ))) Если не жарко то ещё могу прогуляться. А так сплю )) и домашними делами занимаюсь.
Анжелика··
В ожидании первенца
У меня спина видимо натренирована и совсем не болит, но какая-то усталость есть.. Особенно когда домашние дни, я могу просто спать целый день, сделав по мелочевке что-то по дому
Кристина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Кайфую как тюлень.
Алина·
Мама дочки-младенца
Я ходила гулять с собакой 2-3 раза в день не торопясь, в магазин за продуктами и до пунктов выдачи заказов ВБ. Вот и вся была активность 😂
По шагам выходило по 10-12 тысяч в день. Ну и по дому что нибудь по мелочи делала. Были дни когда тюленем лежала пол дня.
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Старалась ходить максимальное количество шагов, которое позволяло состояние( сильно болели ноги от веса, свои проблемы)
В остальном была тюленяка.
Евгения|Массажист·
Мама сына (4 года)
С 38-40 неделю старалась немного замедлиться, боялась пропустить.
А потом до 42 скакала))))
Анжелика··
В ожидании первенца
Вот и у меня тоже небольшой страх периодически появляется))) всё таки тактика "расслабиться и кайфовать" самая оптимальная)))
Лера·
Мама сына-младенца
По 15 тыс. до 39 недели, после больше 6-7 тыс уже не могла, живот каменный становился
Анжелика··
В ожидании первенца
Интересно, на сами схватки+роды прогулки влияют как-нибудь?
Лера··
Мама сына-младенца
мне кажется нет, я ходила ходила, а роды все равно стимулировали на 42 неделе
Okspobeda·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
У меня был такой живот огромный что ходить не могла вообще , сразу болели ноги. Сейчас активность - дойти до детского сада и обратно. Мои суставы на ногах говорят мне досвидос
Анжелика··
В ожидании первенца
А ничего не пьёте для суставов? Врачи рекомендовали что-нибудь?
Okspobeda··
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
д ничего особо, из витаминов я пью фембион , врач сказала вот и пей 😬если болит пей парацетамол. Ну у нас так в ЖК 🤷♀️
Анжелика··
В ожидании первенца
мда, хочется иногда больше внимания от врачей, а не ответы "на отвали"... Пусть беременность будет лёгкой у вас и суставчики не болят!
Катерина ·
Мама сына-младенца
Хер знает - я лежала и дышала 😂
Анжелика··
В ожидании первенца
Я почему-то представила довольную кошку, которая спит на солнышке))))
Анна·
Сколько могла столько ходила, когда по 8 тыс
Когда по 10 зимними вечерами нашагивала за весь день
Дарья ·
Мама дочки (2 года)
Минимум?
Дарья ··
Мама дочки (2 года)
@angerovere, да, тяжелый живот и симфизит ещё добавлял боли в промежности.
Анжелика··
В ожидании первенца
посмотрела ваш профиль и прям кайфанула) даже и не скажешь, что у вас малышка! Офигенная генетика и трудолюбие над своей фигурой в целом! Симфизит не беспокоит после рождения малышки?
Дарья ··
Мама дочки (2 года)
ой, спасибо большое, очень приятно. Нет, после трёх месяцев все стало хорошо, но мне делали КС из-за этого симфизита 🤷🏻♀️