Физическая активность на 39-40 неделе
Девушки, поделитесь, у кого какая физическая активность была на сроке 39-40 недель? Дата родов стоит на 6 августа, а гулять могу уже минимум по 6-8тысяч шагов. Не лежать же круглыми сутками до родов или не беспокоиться по этому поводу?
Дарья ·
Минимум?
Дарья ··
@angerovere, да, тяжелый живот и симфизит ещё добавлял боли в промежности.
Анжелика··
В ожидании первенца
посмотрела ваш профиль и прям кайфанула) даже и не скажешь, что у вас малышка! Офигенная генетика и трудолюбие над своей фигурой в целом! Симфизит не беспокоит после рождения малышки?
Дарья ··
ой, спасибо большое, очень приятно. Нет, после трёх месяцев все стало хорошо, но мне делали КС из-за этого симфизита 🤷🏻♀️
Анна·
Сколько могла столько ходила, когда по 8 тыс
Когда по 10 зимними вечерами нашагивала за весь день
Катерина ·
Мама сына-младенца
Хер знает - я лежала и дышала 😂
Анжелика··
В ожидании первенца
Я почему-то представила довольную кошку, которая спит на солнышке))))
Okspobeda·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
У меня был такой живот огромный что ходить не могла вообще , сразу болели ноги. Сейчас активность - дойти до детского сада и обратно. Мои суставы на ногах говорят мне досвидос
Анжелика··
В ожидании первенца
А ничего не пьёте для суставов? Врачи рекомендовали что-нибудь?
Okspobeda··
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
д ничего особо, из витаминов я пью фембион , врач сказала вот и пей 😬если болит пей парацетамол. Ну у нас так в ЖК 🤷♀️
Анжелика··
В ожидании первенца
мда, хочется иногда больше внимания от врачей, а не ответы "на отвали"... Пусть беременность будет лёгкой у вас и суставчики не болят!
Лера·
Мама сына-младенца
По 15 тыс. до 39 недели, после больше 6-7 тыс уже не могла, живот каменный становился
Анжелика··
В ожидании первенца
Интересно, на сами схватки+роды прогулки влияют как-нибудь?
Лера··
Мама сына-младенца
мне кажется нет, я ходила ходила, а роды все равно стимулировали на 42 неделе
Евгения|Массажист·
Мама сына (4 года)
С 38-40 неделю старалась немного замедлиться, боялась пропустить.
А потом до 42 скакала))))
Анжелика··
В ожидании первенца
Вот и у меня тоже небольшой страх периодически появляется))) всё таки тактика "расслабиться и кайфовать" самая оптимальная)))
Анастасия·
Старалась ходить максимальное количество шагов, которое позволяло состояние( сильно болели ноги от веса, свои проблемы)
В остальном была тюленяка.
Алина·
Мама дочки-младенца
Я ходила гулять с собакой 2-3 раза в день не торопясь, в магазин за продуктами и до пунктов выдачи заказов ВБ. Вот и вся была активность 😂
По шагам выходило по 10-12 тысяч в день. Ну и по дому что нибудь по мелочи делала. Были дни когда тюленем лежала пол дня.
Кристина·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Кайфую как тюлень.
Дарья·
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
От сада до дома отказывает спина. ))) Если не жарко то ещё могу прогуляться. А так сплю )) и домашними делами занимаюсь.
Анжелика··
В ожидании первенца
У меня спина видимо натренирована и совсем не болит, но какая-то усталость есть.. Особенно когда домашние дни, я могу просто спать целый день, сделав по мелочевке что-то по дому
Наталья·
Мама дочки (7 лет), беременна (12 нед.)
По ТЦ бегала на 41 ой неделе)) но то было лето. Вот не знаю как в январе-феврале побегаю.. Снег, лёд и карантины