Записала видео йоги для беременных и начинающих. Перевернутые позы - улучшают кровообращение в ногах, области таза, груди и головном мозге. Являются профилактикой тазового предлежания. Попробуйте и подписывайтесь на мой канал : https://youtu.be/kkU2xp8ujpw