Юлия [Нутрициолог]
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (4 года)
post image

#пп_рецептыотюли

Кабачки с куриным фаршем и сыром😋

Ингредиенты:

👉Кабачок 1 шт

👉Куриный фарш 200 г

👉Сметана 2 ст.л.

👉Томатная паста 1/2 ст.л.

👉Сыр 50 г

👉Соль, перец по вкусу

Приготовление:

🔹️Кабачок нарезаем с помощью овощечистки на тонкие полоски, выкладываем фарш, сворачиваем в рулет.

🔹️Кладем в форму. ▫Делаем соус из сметаны и томатной пасты, поливаем кабачки, сверху натираем сыром.

🔹️Запекаем при 180 градусах 30-40 минут.

Приятного аппетита😘

201

Комментарии

mama.manya
Мари·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Подскажите, а есть отдельно папка, где рецепты, которые можно в противовоспалительном протоколе готовить?

Нравится Ответить
annasvezh
Анна ·Мама троих детей

Сохраняю ваши рецепты.

А рецепт лосося у вас нет случайно?

Нравится Ответить
nutriciolog_yuliya
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (4 года)

Благодарю 🙃

Лосось какой именно? В папке ПП рецепты есть варианты приготовления рыбы. Можно использовать лосося.

Из последних: Киш с лососем

ссылка

Есть салаты со слабосоленым лососем. Есть рулет из сёмги со шпинатом (семгу можно на лосось заменить).

Нравится Ответить
dominolilianv
Вероника ·Мама сына (4 года)

Спасибо за рецепт! Я так подсела на кабачки сейчас - везде добавляю😅

Нравится Ответить
Читайте также
Анастасия
nastyasltnv
Анастасия·Мама сына (4 года)

Запеканка из кабачков и фарша

post image 1
post image 2
post image 3

Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥

* фарш куриный 500 г

* помидор 1 крупный

* 1 яйцо

* 1 средний кабачок

* 3 средние картошки

* Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла)

* сыр 100-150 г

* Соль, перец, прованские травы

1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут

2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок)

3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и...

Читать далее →
851202
arishabolshakova Спасибо вам за рецепт! Запеканка просто влетела 🔥🔥 домашние сожрали целый противень))
anasstassis Готовила сегодня ужин по вашему рецепту Спасибо, это прекрасно🥹 только я его немного изменила😅
ppppppp_89 Просто хочу сказать что это лучший рецепт запеканки из кабачка 👌 дети съели, хвалили и даже не
Читать все 200 комментариев →
Дария Брехова
dariya55
Дария Брехова ·Мама сына-младенца

Готовите тефтели?) по какому рецепту?)) есть фарш куриный, рис, сметана и томатная паста) прям чтоб супер вкусные🤪

5
ec1ip5e Я не жарю) сразу сырые в форму, соусом и в духовку. Или пароварку)
missis.ivanoff2013 В фарш яйцо, лук, рис, если фарш жидкий можно немного муки, соль, перец по вкусу, можно немного
missis.ivanoff2013 Кстати, я из куриного фарша ещё ленивые голубцы делаю. Те же тефтели, только в фарш добавляю капусту.
Читать все 18 комментариев →
Алия
aliya_kuchumova
Алия ·Мама сына (2 года)
post image

Девочки никогда не добавляла к куриному фаршу кабачок, а оказывается зря ☝️

Ооооооччеееень сочно прям получается 🥳

Мама отправила дофига кабачков домашних 😂вот и думаю что придумать из них😂

337
qwerty_qwerty_ Это прям про Вас 😄😄😄
natali_si Кабачок нарезать кольцами, посолить, обвалять в муке и обжармть на небольшом огне с двух сторон. Соус сделайте
ya_eto_ya Делаю рулет из кабачков. Домашним нравится очень. На ютубе наберите вкуснятина нереальная из кабачков, канал Таджик келін
Читать все 84 комментария →