Усталость и депрессия
Просто высказаться, если кому-то не нравится нытье, можете не читать, а листать ленту дальше.
И настигала меня послеродовая депрессия…
Устала, устала от криков, коликов, недосыпа… Хроническая усталость, ощущение, что кукуха едет. Помощники есть, муж помогает, мама и свекровь тоже, я даже не готовлю и не убираюсь, но все равно устала. Знаю, что кому-то тяжелее, кому-то вообще не помогают, знаю, что нужно перетерпеть, но устала…
С психологом разговаривала, конечно я для себя поняла кое-что, но думаю будем работать дальше.
И я прекрасно понимаю, что свои потребности он может выражать только плачем/криком…
Полина·
Мама сына-младенца
Держитесь 🙏🏼 скоро будет легче, честно-честно!!! Понимаю вас на 10000%🙏🏼 в 2 стало немножко легче, в 2,5 ещё легче, сейчас нам 3 и я снова улыбаюсь 😅 хоть у нас и регресс сна, но жить можно! И у вас все наладится 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Анна··
Мама сына-младенца
Спасибо за поддержку)💐
Ксю·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Добро пожаловать в клуб зае***ся мама. Знаете, что пугает? Мои дети как бы подросли уже, а эти ощущения, которые Вы описали не проходят:(
Ксения·
Как же понимаю.. было также. Да порой эти чувства опять появляются…
Я была в полнейшем неадеквате. Я просто в моменте стала ненавидеть то, что со мной происходит. Я просто хотела спокойствия.
Но потом как-то отпустило. Хотя иногда это возвращается, как я писала выше!
Держитесь 🙏🏻❤️
Анна··
Мама сына-младенца
Спасибо💐
Екатерина ·
Мама сына (4 года)
В первые месяцы жизни ребенка практически у всех такое состояние. Старайтесь каждый день делать то, что приносит Вам удовольствие, находите хотя бы час -полтора на то, чтобы заниматься тем, что нравится. Чтение, встреча с подругой, пройти прогуляться до магазина одной, посмотреть фильм и т п. Периодически переключайте внимание с ребенка на себя, свои потребности. Тогда выгорания не будет)
Алёна Туйкова··
@anna_goryunova с этим уже к психологу лучше. Это ваше собственное ощущение, что вас бросили, которое с вами уже случалось в детстве. К ребёнку оно отношения не имеет. Не навешивайте на него свои страхи. Для нормального развития ребёнку важно чтобы у мамы были свои интересы
Светлана··
Мама троих детей
@anna_goryunova ну вы чего! Ребенку сейчас не особо важно кто держит его. У вас же 4 триместр) он просто хочет быть на ручках. Не переживайте и не ревнуйте. Пусть все потаскают. А вы валяйтесь отдыхайте, сериальчик начните смотреть.
Екатерина ··
Мама сына (4 года)
@anna_goryunova это ошибочное ощущение. От того, что Вы на час-два отлучитесь, ничего страшного не случится. Ребёнку нужна счастливая, наполненная мама) как вариант, найти мамский клуб какой -нибудь, куда можно с детьми приходить. Я ходила на такие встречи мам, было очень интересно, обсуждали разные темы, приглашали психологов, разных специалистов, слушали лекции интересные.
Lena🖤·
Мама сына-младенца
Тоже самое было, когда ребенку было почти месяц, я просто рыдала вместе с ним, когда он орал ночью. Терпения всем мамам🙏 мы настоящие героини
Behappy·
Мама двоих (младенец)
Сил Вам. Это обязательно пройдет. Старайтесь высыпаться. Со старшей я никогда не спала днем. С младшей бывают дни когда я каждый сон сплю. Такой накопился недосып. Все ваши эмоции обязательно нормализуются со временем
Ирина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Постарайтесь переключаться хоть иногда ❤️ пусть поплачет на руках бабули а Вы приготовьте ужин )) если конечно любите 😅
Я помню наоборот просила побыть с орущей дочерью а сама убиралась готовила и тем самым я прям отдыхала )))
валерия·
Мама сына-младенца
Ой как тяжело было мне тоже. Я срывалась из-за этого , муж не помогал, родственники тем более. Целыми днями 24/7 с ребенком,я постоянно плакала. А сейчас нам 5 месяцев и все по-другому, стало легче, я все могу сейчас делать и пусть даже с ребенком, но теперь легче . Муж стал помогать и поддерживать и понимать меня как тяжело. Всему свое время. Держитесь 🤞 все будет хорошо
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Мне помог невролог