Как облегчить боль в спине при беременности: советы и упражнения, когда быстро растет живот
Девочки, как справляетесь с болью в спине?🥲
До 28 недели была худенькая и малюсенькая, а после животик начал расти очень быстро и стало сразу и ходить тяжело, и лежать, и дышать😂 вроде не хочется лежать тюленем, но на «походить» меня хватает на полчаса максимум😅потом начинает ныть спина🤷🏻♀️
по весам набираю не резко, а по виду словно по арбузу съедаю каждый день😂
Бандаж врач сказала носить не более часа в сутки🥲
Расскажите, может зарядку какую специально делаете для спины или самомассаж какой то?
Комментарии
У меня также(
Когда много хожу, да даже за теми продуктами
Потом то нерв седалищный защимит, то поясница отваливается и дышать тяжко, когда просто в квартиру поднимаюсь (на второй этаж😄)
Бандаж как то особо не спасает
Слава богу без сильных отеков, а то тоже иногда бывают отекают ноги, если долго хожу, но не критично
За июль я набрала всего килограмм, но по ощущениям живот стал тяжелее на килограмма 3
Поэтому я выбрала позицию «тюленя»😄 с одной стороны скучно конечно, а с другой и так впринципе знакомых нет, чтобы там гулять где то и себя не напрягаю😅
Даааа, все то же самое😂 поход в магазин - вообще настоящий подвиг😂
Меня тоже отеки не мучают, набираю не резко, но по ощущениям, особенно по вечерам, что просто лопну😅🤦🏻♀️
Родные говорят «не залёживаться», а ходить, двигаться, чтобы отеки и прочие болячки не выскочили. Якобы после «активной» беременности будет легче восстановиться, да и роды пройдут легче. Но это просто невозможно как будто - заставить себя выйти куда то. Поэтому сериалы в кровати - тоже мой вариант😂 Мне вроде и до моря 20 минут всего, и до магазина 10, и машина - казалось бы - только в путь😅 но одна тоже никуда не хожу))
Если захочется, пиши, будем знакомиться и два пузатика выберемся куда нибудь погулять))
У нас есть огромный плюс в месте проживания! Это МОРЕ. Ходить купаться каждый день и будет намного лучше.У меня защимление седалищного нерва прошло
мне тоже ванна или душ помогает, а бандаж одеваю когда надолго из дома выхожу и спину я натираю меновазином, как колени и прочие суставы.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Редкие и необычные фамилии: Любимова Любовь Любимовна, Рентеймент, Воротенькина, Жужа, Курочка - делитесь!
Интересно стало почитать какие слышали или сами являетесь носителем редкой или необычной фамилии 🙂
Я, например, когда училась в универе, нас отправляли дежурными на центральный вход, где мы должны были записывать в журнал тех, у кого нет студенческого и как-то нам протягивает документы женщина в возрасте с именем Любимова Любовь Любимовна 🩷🩷🩷 на работе парень с фамилией Рентеймент ( его папа чукча), сказал, что у всех в его родных краях подобные фамилии )))
У другой коллеги фамилия после замуже...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Душ, поза кошки)