Помогает ли психолог?

По своему пусть пока небольшому опыту могу сказать, что доверительные отношения между психологом и клиентом возникают примерно к 4 сессии. Это не значит, что первые три сессии должны быть бесполезными. Первая - это знакомство и начало постановки целей. Иногда клиент только образно понимает, чего ему хочется. Вторая сессия - чаще всего продолжаете формировать цели. Это действительно много всяких вопросов про одно и то же со всех сторон. Потому что очень важно, чтобы вы сами чётко понимали, к чему хотите прийти. На 2 и 3 сессии потихоньку начинаете разбирать ситуации, которые тревожат. Мой самый первый клиент сказал на 4 сессии, что он видит, что наша работа структурирована и что он понимает, куда мы идем, хотя работа только-только разворачивалась.

И еще, очень важный момент. Взаимоотношения психолога и клиента - это отражение взаимодействия клиента и мира. Нет ли за вами такого, что вы избегаете проблем, убегаете оттуда, где дискомфортно? Желание бросить терапию может быть связано с особенностями вашего поведения, с сопротивлением.

Допускаю вариант, что и психолог может быть так себе :))

Но если есть возможность, сходите на завершающую сессию и вынесите на обсуждение этот факт, что вам хочется уйти из терапии и по какой причине. Вполне вероятно, вам будет о чем поговорить

Я психолог, ииии…. Как показывает моя практика (не буду говорить за всех, только за себя), первые 10-15 встреч, это «исповедь» клиента. Клиент выговаривает все, что беспокоит, а психолог собирает это все в какую-то единую картину для дальнейшей работы. Нууу… и смотря с чем клиент обращается, это тоже важно.

Подруга тоже ходила ,столько денег отвалила ,все зря .

Психолог с вами разбирает ситуацию, ваши ощущения, и тп, но никогда не скажет, что вам делать и не даст совета. Нам учат этому в вузах, не брать на себя ответственность за решения клиента.

Возможно, вам попались психологии не очень, но подсказывать и не должны

Вы думали, вам красную и синюю таблетку дадут и все разрешится? Первые сессии вообще ознакомительные, вы сами не понимаете, чего хотите, но ждёте что другой человек это сразу поймет да ещё и даст разрешение проблем.

Конечно, все так и происходит.

Вопросов действительно возникает куча! Представляете, сколько всего у вас в жизни произошло за ваши пускай 30 лет!? Естественно, что даже за три встречи всего не узнаешь.

И вообще вопросы - это главный инструмент психолога.

И в процессе рассказа, сам клиент что-то начинает осознавать, он рефлексирует и иногда сам отвечает на свои же вопросы. Это волшебство.

Психолог не лечит и не советует. Он может вам что-то показать со стороны дисфункциональное, что с вами происходит, он может дать объяснение, связать ваши поступки, например, с вашими особенностями психики, давать техники, и куча ,куча всего другого... Но представляете перед этим сколько вопросов нужно задать?))

Другое дело, что , например, я всегда даю какую-то пользу, даже если на первых сессиях просто собираю анамнез..

Чтобы не было как раз истории как у вас , мол, хожу -хожу, а толку нет..

Психологи разные, своего найти - это не всегда сразу получается(

А как вы хотели чтоб было?