Почему живот не уходит?
Девочки, хотела пообщаться на тему фигуры …
Когда уйдёт этот беременный живот, он как будто постоянно надутый, ну ужн прошло полтора года….
Я могу вообще не есть, только салаты и мясо
И все равно круглый большой живот как на 8 месяце…
Ну почему так?
Что надо сделать?
Как мышцы вернуть обратно или я не знаю, не понимаю что не так😞😞😞
Бесит
Юлия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ер или КС?
Владислава··
Мама дочки (1 год)
Естыескенные
Ирина·
Ну это странно как-то. Мне кажется надо причину искать.
У меня живот ушел сразу в роддоме…я не хвастаюсь, а к тому, что не может быть что 1,5 года не уходит именно из-за беременности.
Я бы сходила к кому-то, не знаю, может к хирургу? А спортом пробовали заниматься? Плавание может?
Владислава··
Мама дочки (1 год)
У меня живот и 13 кг тоже ушли сразу
Но он как дутый какой то
Спортом нет, не пробовала
Оксана··
После первых у меня тоже все было идеально .тоже никаких диастазов и тд а живот через 1,5 года стал как на 5 мес…надо комплексно смотреть - дефицициты,особенно скрытые,эндокринолог,и заниматься мышцами живота
Катя·
Мама сына-младенца
Какой вес и рост?
Катя·
Мама сына-младенца
Просто скоре всего у вас лишний вес. Вот и все. Если диастаза нет. Я вот тоже работаю над животом, в основном
Катя··
Мама сына-младенца
@vladislava.lepskaya, ну так вы из 29 кг сбросили 13, я так понимаю. А остальное?😁 вот оттуда и живот. Такой тип фигуры яблоко называется) у меня тоже. Все в живот запасается)
Владислава··
Мама дочки (1 год)
@caty92, надо походу делать дефицит ккл
Больше двигаться
Катя··
Мама сына-младенца
именно) я в спортзал пошла в 4 месяца ребенка. Плюс питание. За пол года стала лучше чем до беременности.
Anna·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Если не диастаз, то это лишний вес-жировые отложения.
Владислава··
Мама дочки (1 год)
Прес качать?
Anna··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
я бы худела, обертывания на живот, пресс, дыхание животом
Руслана·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Что угодно.Одна из главных причин-слабые поперечные мышцы или диастаз.Начните с укрепления поперечных,глубоких мышц пресса
Владислава··
Мама дочки (1 год)
Диастаз нет
Пресс качать?
Ira ··
Мама сына (1 год)
не только пресс, все в комплексе, питание и тренировки
Возьмите тренера и занимаетесь с ним в тренажёрке, он же вам и про питание расскажет
Руслана··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
нет,внутренние мышцы пресса это не качать.Это гораздо глубже и сложнее.Вместо с мышцами тазового дна.Вам надо найти хорошего специалиста.Я занималась онлайн у этой девушки https://instagram.com/anastasiya.lunegova?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Наталья·
Причин живота дохоена. Например, слабая поясница или диастаз или проблемы по женски. Эндометриоз может дать живот как барабан. Вариантов много
Svetlana·
http://olegkuznetsov.pro
Сходите к нему.) скорее всего за пару сеансов Вас поправит.
Если веса конечно прям нет лишнего и только живот.
Меня за один умудрился., но у меня было кс, просто поставил мне пресс на место и проблема живота исчезла.
Владислава··
Мама дочки (1 год)
Блин не, у меня все тело жир 🤣🤣🤣 и еще живот этот выпирает
Спасибо 🙏🏽
Mila·
Мама дочки (1 год)
Спорт нужен , полгода хожу 2 р в неделю на пилотес и растяжку , с упором на пресс . Живот стал лучше . Диету не соблюдаю и сплю плохо , ребенок на Гв всю ночь . Спорт поможет да , и диета …
Mila··
Мама дочки (1 год)
Говорят жир горит ночью во сне , так что надо хорошо спать 😊 и Днем тогда не захочется настолько срываться на углеводы и сладкое
Катерина·
Мама сына (6 лет), беременна (34 нед.)
Я работала над мышцами тазового дна
Помогло
incognitosss🥷🏻·
Мама троих детей
Надо худеть)) а еще молочка может все время давать такой живот)) у меня тоже 20 кг лишнего, вот худею..
Виктория·
Часто бывает из-за гиперлордоза
Владислава··
Мама дочки (1 год)
Он у меня есть, да уде три гола
Виктория·
Сходите к остеопату , точно поможет . Если нужна будут контакты , могу скинуть
Алина·
Мама дочки (6 лет)
Мне хирург сказал надо укреплять брюшные мышцы. В общем живот начал уходить только через несколько лет упражнений.
Тамара·
Мама сына (2 года)
Это, как вариант, может быть отек
Попробуйте наладить водный баланс, остальную жидкость свести на минимум. И подключите массаж живота
Аленка·
Мама двоих (8 лет, 16 лет)
@vladislava.lepskaya, @inkognitoss, девочки, если вам актуально похудение, приходите к нам в группу
https://chat.whatsapp.com/HMxJt9L66is50tDBtfgo6m
Надежда·
Вам нужно либо к врачу, либо спортом заняться. После родов прошло 3 месяца у меня живота и нет, он через 3 недели начал пропадать после родов