Мамы, недавно спрашивала про частые ночные пробуждения при сворачивании ГВ.
Мамы, недавно спрашивала про частые ночные пробуждения при сворачивании ГВ.
Делюсь опытом. Убрали прикладывание перед сном, спустя пару дней дочь стала просыпаться реже. Сегодня вообще проснулась 1 раз 💪 Я теперь сплю в отдельной кровати но на расстоянии метра.
А вот дневные сны уже 2 дня подряд пропускает. Такок было и на ГВ, но изредка.
В прошлый раз писали про режим. Посмотрела. По всем таблицам у нас ночной недосып. Без тихого часа около 10,5 часов в сутки, с тихим часом 9,5 часов ночной и 0,5-2,5 дневной.
Вопрос - у кого есть опыт, как вернуть дневной сон? и продлить ночной не смещая утренний подьем?

Наталья·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Недостаточно данных, чтобы вам дать какой-то совет. Приходите на безоплатную диагностическую консультацию, подскажу на что обратить внимание.
Мария··
Мама дочки (3 года)
спасибо, подумаю)