Почему ребёнок плохо засыпает? Час укладываем, скачет перед сном: советы и опыт мам
Девочки, это треш конечно. Ребёнка раньше 23 не уложить🤯 укладываемся по часу. Уже и раньше поднимаю, и позже, и днём пропускает сон, и мультики не смотрим во второй половине дня, а все равно перед сном скачет как егоза. 🤯 сегодня день не спала и только 22.40 уснула.
В чем причина? Когда эти танцы с бубнами закончатся и ребёнок станет любить сон? Или ещё лет 10 подождать и тогда уже танцы с бубнами будут чтобы поднять?)
Натик·
Перегуливает. Рано вы убрали сон. Нужно вернуть чтобы спала не больше 1,5часов и не позже 16 просыпался.
У нас также было в 2,5 какой-то ложный отказ
Мы добавляли очень много прогулок на свежем воздухе 2раза по 2часа
Еще можно в секции типа евроджима, тоже у нас спала очень хорошо
Shantaram··
Мама дочки (2 года)
Нет, сон я не убрала дневной, но вот сегодня она ни в какую не стала в обед спать. Просто уже нет сил, я сама засыпаю, а она на движе
❤️💃🏼🫶🏼·
Наш сам зовёт спать, когда выгулялся как следует. И даже с мультиками перед сном.
Вероника·
Мама четверых детей
Перегулы ещё хуже, чем нодогулы.
Будить утром и выстраивать режим. Не давать спать больше определенного часа утром и дневной.
Физически утомлять.
Спокойный час до сна.
Длинный ритуал, а потом темнота и отсутствие в руках взрослых телефона
Ира·
Мама сына (3 года)
Поднимать утром пораньше, днём спать обязательно, но также будить если спит долго. И ооочень много и долго гулять, чтобы всю спесь спускала. У неё может быть перегруз из-за отсутствия сна и/или недостаточно утомилась физически за день.
Shantaram··
Мама дочки (2 года)
Блин, да она на улице не то чтобы бегает, нет у неё потребности прям носиться. А оооочень много гулять я с ней не могу, дела то тоже нужно делать. По два часа утром и вечером гуляем, куда уж больше
Алина·
Мама дочки (1 год)
Так может дело как раз в том, что вы перегуливаете ? Моя если с одним дневным сном укладывается всегда дольше и с концертами 🤦🏼♀️