Как контролировать эмоции?
Читаю Амонашвили про любовь к детям. Что ещё можете посоветовать? Сегодня сорвалась на детях,- когда не нахожу выхода, от бессилия уже ору и луплю по жопе.
Есть ли книга, которая учит сдерживать эмоциии/как остановится и не натворить глупостей. Может есть какие-то ваши "фирменные" способы останавливаться?
Даша·
К сожалению, вам книга не поможет. Сходите к психологу 🤗 мне только он помог)
Ольга·
Меня в детстве шлепали родители и это очень очень обидно и унизительно. Просто помните об этом, когда шлепаете ребёнка. Особенно нельзя маме бить сыновей, отсюда может быть агрессия к женщинам в будущем (
На самом деле ничего не поможет, кроме осознанности в этот момент 🫶
Оксана··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
У Бартона про это слышала, про сыновей
Ольга··
кстати вам может помочь Юлия Канина регрессолог. Не знаю насколько этот метод вам подходит. Многие тут рекомендуют психолога. Но психолог - это долгая терапия. А регресс - это один сеанс и вы свободны от агрессии. Но стоит 15 тыс.
Катя·
У меня было так себе детство , без отца , мать постоянно срывалась , лупила , обзывала и так далее
И я замечаю все ее черты в себе , тоже истеричка ещё та
Работаю над этим , очень боюсь , что все это отразится на дочке
Книги мне не помогают...
Валентина··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
А с мамой вы как?
Катя··
никак, не люблю с ней общаться
Оксана··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
вот кстати да, моя мама тоже орала, помню
Екатерина ·
Мама сына (4 года)
Просто в следующий раз, когда начнёте срываться и орать, спросите себя: сколько мне сейчас лет? Я сейчас действую из позиции взрослого или веду себя как ребенок? Должно помочь)
Элина·
Мама сына (5 лет)
Только в терапию для себя или в церковь
Оксана··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Это да, церковь усмиряет меня что ли.
Полина·
Мама троих детей
Может поможет осознание того, что они скоро вырастут и этого не будет. Я не предлагаю наслаждаться истериками, нет, но просто любая истерика проходит, быстрее, если сесть рядом и говорить, как вы понимаете ребенка и тд и тп, а то, что они озлобятся на то, что вы их били в детстве, это такое себе. Поверьте мне, сама не без греха 🥹😅
Ну, и понять, на что вы злитесь. Что у вас что то не получается, что вам не помогают родственники, что все не так, как вы планировали? Поэтому и срывы на самых любимых и беззащитных. Терпения вам желаю и найти выход 🫶
Тамара ·
Мама сына (1 год)
Послушаю... (
Елена ·
Мама сына (2 года)
Елена ·
Мама сына (2 года)
Недавно услышала как сын соседки с ней разговаривает, точнее, орёт на неё:" ты чё, тупая?". Ему 18 лет. Несколько лет назад, разговаривая с ним, она всегда орала и крыла его матом. Сейчас он так себя с ней ведёт.
Екатерина ·
Мама сына (4 года)
Вот, может Вам поможет, писала пост на эту тему https://t.me/mamryadom/87