Почему температура после выходных, когда много спал? Усталость и работа 5/2, режим сна, что делать?
Вы сталкивались с тем, что когда человек много работает, устает, не высыпается, то заболевает? Ломота, температура. На что здесь обратить внимание? Работа 5/2, с 7 утра до 16-17 часов, сон с 23 до 6 утра. И сон был всю субботу, с обеда и до часов 11 дня воскресения. Вроде и выспаться бы, а температура в пн настигла.
Аля·
Мне кажется это не от этого зависит, а просто какой нибудь вирус или просто простуду подцепили😅
AnnaV·
В ожидании первенца
Вирус есть вирус, но недосып тоже влияет на иммунитет. У меня такое бывало (.
Darina ·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Ключевой момент, что недосып ухудшает состояние организма и сажает иммунитет.Больше шансов схватить орви.
Надо спать
Какаду·
Мама троих детей
Да у меня так. Я даже чувствую что надо отдохнуть иначе заболею. Уже сто раз проверено. Иммунитет низкий
Виктория Ракета·
Не просто сталкивалась, а я прям сейчас заболела из-за того, что очень уставала в последние пять дней и плохо спала, в итоге температура, жуткий кашель, состояние нестояния вообще 🥵 ещё и месячные скоро, иммунитет вхлам, одежда не по погоде, короче, добила себя окончательно 🥵
Татьяна·
Конечно ) организм ослаб и привет вирусы ) нужно высыпаться
Алёна ·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Да было такое каждый месяц стабильно на больничный ходила из за слабости и температуры 37.3 встать не могла от усталостип, пока не забеременела и не ушла в декрет.
Дарья·
Я болею всегда в конце года, если не отдохнуть. Так что, да, сталкивалась. От переутомления пипец.