Кто разбирается в витаминах для 1 триместра? Какой состав лучше: комплексы или отдельные витамины?
Кто понимает в составе витаминов? Нормальный набор, всего достаточно для 1 триместра? И какие витамины пили вы? Комплексы или отдельно витамины?
Комментарии
Тут не написаны формы витаминов и минералов. Например, непонятно, в какой форме железо, магний, кальций, витамин С. С большой долей вероятности, раз не написано подробно, это дешевые неусваиваемые формы, толку от этих витаминов не будет. И согласна, что омеги и витамина д критично мало. Я б такое в беременность пить не рискнула.
Мне назначили Премама Дуо. Не вижу смысла выискивать что-то другое)
Я всегда за «отдельно», потому что надо принимать в разное время, что-то с чем-то не сочетается. Плюс дозировки надо принимать нормальные. Но и от комплекса хуже не будет, думаю. Я считаю, что омеги тут точно мало, женщинам надо 900-1000, а тут еще беременность вдобавок. Витамина Д тоже маловато, лучше 2000. Магния уж совсем мало, лучше 400 мг перед сном. В общем, смотрите сами.
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Какое самое необычное имя вы слышали?
Какое самое необычное имя вы слышали ?🌚
Со мной в больнице в детстве лежала девочка Пиляйлят 🥰мы ее называли Пиля )
ссылка
Пользуюсь случаем 🫶🏻
Всех приветствую и хочу сказать что вот уже 2 года я занимаюсь турецкими витаминами и айхерб 100% оригинал с сайта .
Также у меня бывает продукция Тайгер ,тубелон,аминосорб и т д .
кому интересно подпишитесь 😘
Топ-3 бюджетные марки косметики для лица: отзывы и состав
Итак начнем ,как и обещала
3 топ бюджетных марки ,которые отлично работают ,по отзывам некоторых моих друзей,косметологов и просто отзывов из сети
(лично я смотрела в первую очередь на состав и биодоступность )
✅Angiofarm -бюджетный российский бренд в составе используют пептиды ,это косметика считается профкой и используется косметологами ,ее часто сравнивают с небеизвестной Christina или GIGI
❤️тут нужно выделить очищающий гель с АНА кислотами -отлично отшелушивает за счет гликолевой кислоты...
Как помочь дочке с неразгибающейся ногой? Опыт мам
Девочки помогите может кто знает или помогите вывести в топ чтоб кто-то мог ответить . Младшая дочь родилась с искривленной стопой , но это мы исправили почти , с рождения были в лангетках. У нас под коленкой не разгибается нога до конца. Тут в Саратове были уже у всех хваленных неврологов и ортопедов . Разводят руками что операбельно это не лечится . Делали энмг с проколом , ренгены . Энмг могу прислать если кто-то разбирается . Там нервные окончания отстают от здоровой ножки . Из лечения было...
Муж критикует вашу внешность? Как реагировать на комментарии?
Может ли ваш муж кидать нелестные комментарии в ваш адрес касаемо внешности?!
-что у тебя с лицом 😏(ну ты же сама видишь…)
-фу, не улыбайся, у тебя морщины
-ты когда обкалываться будешь
-Сними эти штаны (трубы)
-ты худая., ты не была такая, че с тобой
-бляяя, у тебя сединаааа 😱, ты же будешь красить волосы?!?!?
-когда будешь волос красить?!?!
И все такое прочее …
И все это с периодичностью в 2 дня…
Край был на днях, когда он сказал при соседке когда мы втроем стояли разговаривали и засмеял...
Вообще не достаточно, пить отдельно витамины согласно вашей симптоматики и анализам. Согласна с предыдущими комментариями, что и формы не указаны, и дозировки минимальные