Продолжение следует...
Конец 5й недели - результаты видны. Вес сидит на месте.
Было : СЕЙЧАС :
ОГ - 121 114
ОТ - 114 96
ОБ - 142 125
ВЕС :
107.2 104,2
Мне 32годика, рост 164см, у меня преддиабет.
#марафон_dar
Какая вы молодец , что делаете для похудения ? Я тоже в процессе вес очень медленно уходит .
Вписалась в марафон #profitnesslife (ТГ или инст)
Обратилась в центр питания, мне составили диету под мой анамнез
Очень заметен результат, особенно со спины. Лицо правда другое становится. Удачи вам в этом непростом деле!
если есть возможность подключите лдж массаж, очень хорошо убираются объёмы с талии
Не для всего, кому очень хочется бросить булыжник в огород соседа, обязательно это сделает)
🔥🔥🔥🔥🔥 автор вы большая молодец👍👍👍👍 результат просто огонь, а это только 5 недель... Желаю дойти до целииии👍👍👍👍
Это разница в объёмах, а кг у меня прыгают. В данный момент я отекла.
Ну какая же вы умница!!!!
Давайте давайте, мотивируйте нас!
У вас обязательно получится фигура мечты!
Важный вопрос. Грудь сейчас уходит в объемах? Я до 30 лет худела сильно несколько раз и грудь уходила с 4 до 2. Интересно,после 30 так же будет или нет.
Да уходит, мне лифчик нужен уже другой. Здесь об под грудью 90 До,
Сейчас об под грудью 79
Разница очень заметна, даже не верится, что по весу такая маленькая разница. Лицо лет на 5 помолодело👍
Результат есть, он виден, но 5 недель - 3 кило, я правильно поняла? Если цель - сброс веса, есть более эффективные методы (не путать с экстремальными).
Цель убрать карман с живота.
Мне диету составляли в центре питания врачи из моего анамнеза. Благодарю.
Извините, работа проделана видно хорошая, но меня больше впечатлила Ваша сила духа опубликовать эти фото 💪🏻👏🏻
У Вас все получится 🙏🏻
прошу прощения, вы оказывается автор комментария. Я почему-то не заметила, что мне ответили вы. Но свое мнение я написала выше, оно адресовано вам получается тогда
@polina.aleks ситуация не изменилась, при чем тут вообще Вы если я писала автору?! Где я написала о "постыдном"?! Я написала о смелости и уверенности, а вот Ваше заключение про "свои 5 копеек" очень Вам подходит 🤣
Видела Ваши фото в одном из прошлых ТОПов, и теперь снова восхищаюсь!
Ещё -10 кг - и на фото будет шикарная женщина!🔥
Сильнейшая работа, Вы нереально крутая!!!🔥 Успехов на этом пути!
крутость в том, чтобы найти силы делать трудную работу над собой. Получать результат и не сдаваться.
Всем кто мне сказал, что уберу карман тольк благодаря абдминопластике.
Я уверена в другом исходе.
Ой, успехов! Каждый случай индивидуален! Во-первых, постепенно происходит похудение, а потом есть всякие способы поднимать тургор кожи- массажи, например, медовый или щеткой растирать- отлично повышают тонус, что никому вообще не помешает)))
Будете экспертом -практиком в вопросе и сами нам всë расскажете
@likatarya, так я же не против. Отлично если всё будет хорошо, я обеими руками за 🙏
Очень видно разницу по фото!!! Огонь 🔥 меня восхищают люди с силой воли! Не останавливайтесь!
Молодец! Не сдаваться! 👍Я худею с конца апреля с 72 кг до желанных 60кг, вот уже месяц держится 64 кг и никак)) но мы не сдаёмся))
всё получится! У меня был меньше карман, вес около 80 кг - похудела на 60-58 кг, всё ушло) и это без спортзала, питание + шаги + зарядка. Всё возможно!
питание 5ти разовое.
Я обратилась в центр питания, мне составили диету из моего анамнеза.
+тренировки отсюда #profitnesslife
Это круто, у меня -7 кг было 100 стадо 93, на данный момент 92,3 но по объёмам вообще плохо заметно, по себе чувствую что ушли уши с боков и с лях,и живот поменьше стал,но по цифрам не особо заметно
Огонь , нет , пожар 🔥 🔥 🔥
Все будет афигенно , как говорит Паша Воля , непременно!!!!
Удачи вам вселенской . К следующему лету будем вызывать пожарных 😂🤩💯💣💣💣
Блин, ничего себе, как будто больше вес ушел, сбоку и со спины прямо очень видно 🔥
Круто, что можете так открыто выложить свои фото 👏 удачи вам и дальше в этом нелегком деле, все получится 👍
Каждый день к своей цели! Вы умница! Уже большая разница! Не сдавайтесь, медленно, но верно к своему весу, к здоровью, к мышцам. Не носить лишнего на себе, надевать красивые вещи, любить себя. Я не знаю, что вас мотивирует, но идите дальше, а я подпишусь и буду ждать новых постов! Удачи!
Хмурая·
Мама дочки (2 года)
Извините, работа проделана видно хорошая, но меня больше впечатлила Ваша сила духа опубликовать эти фото 💪🏻👏🏻
У Вас все получится 🙏🏻
Polik··
Очень странный комментарий 🤪
O733MS··
Мама сына (3 года)
@polina.aleks, почему странный? Я тоже считаю что это очень смело выложить такие фото. Я вот при лишних - 15 кг на столько стесняюсь своего тела и закомплексована, что даже в одежде не могу себя публиковать 🫣
Хмурая··
Мама дочки (2 года)
@polina.aleks а Вы все понимаете что происходит, а что не понимаете комментируете?🤣
Polik··
эм, что? Для всех разное понятие «странное», а девушка ответила в стиле «все хорошо, НО». Я не вижу ничего постыдного, выставить такие фото, когда в процессе похудения! Вот и все. А вам обязательно надо было вставить свои 5 копеек😉
Хмурая··
Мама дочки (2 года)
@polina.aleks Вы залезли под мой комментарий и я сую нос? Вы в себе?🤣
Polik··
прошу прощения, вы оказывается автор комментария. Я почему-то не заметила, что мне ответили вы. Но свое мнение я написала выше, оно адресовано вам получается тогда
Хмурая··
Мама дочки (2 года)
@polina.aleks ситуация не изменилась, при чем тут вообще Вы если я писала автору?! Где я написала о "постыдном"?! Я написала о смелости и уверенности, а вот Ваше заключение про "свои 5 копеек" очень Вам подходит 🤣
Daria Foll·
Мама сына (5 лет)
Всем кто мне сказал, что уберу карман тольк благодаря абдминопластике.
Я уверена в другом исходе.
aidocka.11111··
Мама троих детей
Дай бог чтоб все было как вы хотите , вы проходите не легкий путь , это очень трудно но мы справимся 🙏🏻
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 22 года)
Всё равно кожа останется, если она вам мешать не будет, то и не нужна операция.
Галя··
Мама двоих (младенец)
У вас кс было?
Мне кажется что постепенно он будет уходить и массаж наверное тоже поможет
Daria Foll··
Мама сына (5 лет)
посмотрим ;)
Daria Foll··
Мама сына (5 лет)
экс и потом снова перезашивали
Ольга··
не соглашусь . Все зависит от качества кожи , если она довольно эластичная и не рыхлая, плюс если кожа молодая , не обязательно что останется кожа висеть
У меня 4 кс , 5 родов, нет никакой кожи нигде
Мария··
От всей души желаю достигнуть результата, которого вы хотите ❤️
Валерия··
Мама двоих (5 лет, 11 лет), ждёт третьего
Ой, успехов! Каждый случай индивидуален! Во-первых, постепенно происходит похудение, а потом есть всякие способы поднимать тургор кожи- массажи, например, медовый или щеткой растирать- отлично повышают тонус, что никому вообще не помешает)))
Будете экспертом -практиком в вопросе и сами нам всë расскажете
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 22 года)
@likatarya, так я же не против. Отлично если всё будет хорошо, я обеими руками за 🙏
Татьяна, 33 Года··
Мама сына (3 года)
Результат уже 🔥 хлеб совсем исключили? Мучное?