Продолжение следует...
Конец 5й недели - результаты видны. Вес сидит на месте.
Было : СЕЙЧАС :
ОГ - 121 114
ОТ - 114 96
ОБ - 142 125
ВЕС :
107.2 104,2
Мне 32годика, рост 164см, у меня преддиабет.
#марафон_dar
Каждый день к своей цели! Вы умница! Уже большая разница! Не сдавайтесь, медленно, но верно к своему весу, к здоровью, к мышцам. Не носить лишнего на себе, надевать красивые вещи, любить себя. Я не знаю, что вас мотивирует, но идите дальше, а я подпишусь и буду ждать новых постов! Удачи!
Блин, ничего себе, как будто больше вес ушел, сбоку и со спины прямо очень видно 🔥
Круто, что можете так открыто выложить свои фото 👏 удачи вам и дальше в этом нелегком деле, все получится 👍
Огонь , нет , пожар 🔥 🔥 🔥
Все будет афигенно , как говорит Паша Воля , непременно!!!!
Удачи вам вселенской . К следующему лету будем вызывать пожарных 😂🤩💯💣💣💣
Это круто, у меня -7 кг было 100 стадо 93, на данный момент 92,3 но по объёмам вообще плохо заметно, по себе чувствую что ушли уши с боков и с лях,и живот поменьше стал,но по цифрам не особо заметно
питание 5ти разовое.
Я обратилась в центр питания, мне составили диету из моего анамнеза.
+тренировки отсюда #profitnesslife
Молодец! Не сдаваться! 👍Я худею с конца апреля с 72 кг до желанных 60кг, вот уже месяц держится 64 кг и никак)) но мы не сдаёмся))
всё получится! У меня был меньше карман, вес около 80 кг - похудела на 60-58 кг, всё ушло) и это без спортзала, питание + шаги + зарядка. Всё возможно!
Очень видно разницу по фото!!! Огонь 🔥 меня восхищают люди с силой воли! Не останавливайтесь!
Всем кто мне сказал, что уберу карман тольк благодаря абдминопластике.
Я уверена в другом исходе.
Ой, успехов! Каждый случай индивидуален! Во-первых, постепенно происходит похудение, а потом есть всякие способы поднимать тургор кожи- массажи, например, медовый или щеткой растирать- отлично повышают тонус, что никому вообще не помешает)))
Будете экспертом -практиком в вопросе и сами нам всë расскажете
@likatarya, так я же не против. Отлично если всё будет хорошо, я обеими руками за 🙏
Видела Ваши фото в одном из прошлых ТОПов, и теперь снова восхищаюсь!
Ещё -10 кг - и на фото будет шикарная женщина!🔥
Сильнейшая работа, Вы нереально крутая!!!🔥 Успехов на этом пути!
крутость в том, чтобы найти силы делать трудную работу над собой. Получать результат и не сдаваться.
Извините, работа проделана видно хорошая, но меня больше впечатлила Ваша сила духа опубликовать эти фото 💪🏻👏🏻
У Вас все получится 🙏🏻
прошу прощения, вы оказывается автор комментария. Я почему-то не заметила, что мне ответили вы. Но свое мнение я написала выше, оно адресовано вам получается тогда
@polina.aleks ситуация не изменилась, при чем тут вообще Вы если я писала автору?! Где я написала о "постыдном"?! Я написала о смелости и уверенности, а вот Ваше заключение про "свои 5 копеек" очень Вам подходит 🤣
Результат есть, он виден, но 5 недель - 3 кило, я правильно поняла? Если цель - сброс веса, есть более эффективные методы (не путать с экстремальными).
Цель убрать карман с живота.
Мне диету составляли в центре питания врачи из моего анамнеза. Благодарю.
Разница очень заметна, даже не верится, что по весу такая маленькая разница. Лицо лет на 5 помолодело👍
Важный вопрос. Грудь сейчас уходит в объемах? Я до 30 лет худела сильно несколько раз и грудь уходила с 4 до 2. Интересно,после 30 так же будет или нет.
Да уходит, мне лифчик нужен уже другой. Здесь об под грудью 90 До,
Сейчас об под грудью 79
Ну какая же вы умница!!!!
Давайте давайте, мотивируйте нас!
У вас обязательно получится фигура мечты!
Это разница в объёмах, а кг у меня прыгают. В данный момент я отекла.
🔥🔥🔥🔥🔥 автор вы большая молодец👍👍👍👍 результат просто огонь, а это только 5 недель... Желаю дойти до целииии👍👍👍👍
Не для всего, кому очень хочется бросить булыжник в огород соседа, обязательно это сделает)
если есть возможность подключите лдж массаж, очень хорошо убираются объёмы с талии
Очень заметен результат, особенно со спины. Лицо правда другое становится. Удачи вам в этом непростом деле!
Какая вы молодец , что делаете для похудения ? Я тоже в процессе вес очень медленно уходит .
Вписалась в марафон #profitnesslife (ТГ или инст)
Обратилась в центр питания, мне составили диету под мой анамнез
Старания продолжаются... Цель - убрать "карман" с живота, на кг пофиг. У меня выявили в янв 23г - преддиабет. #марафон_dar Спустя 4 недели трени и питания. Было : Сейчас : 121 114 114 102 142 130 Вес 107.8 102
Это я 114 кг и 63 кг
Вот и прошла наша первая с папой бессонная ночь дома с малышкой🤗 Вчера нас выписали, весело, красиво и очень трогательно💝 Итого 114 дней Лидочка была в стенах Кулакова, за что им безмерное спасибо! 71 день реанимация и 44 дня патология. Весим 2200, рост 45, поехали дальше👼🏽😁
Тренировка 114. Где НЕТ птички? Только одно фото
девочки,кто крупный,подскажите как у вас вес с беременностью??у меня только 18-19недель а вес уже 114 кг,что будет дальше даже страшно подумать(((
Хмурая·
Мама дочки (2 года)
Извините, работа проделана видно хорошая, но меня больше впечатлила Ваша сила духа опубликовать эти фото 💪🏻👏🏻
У Вас все получится 🙏🏻
Хмурая··
Мама дочки (2 года)
@polina.aleks ситуация не изменилась, при чем тут вообще Вы если я писала автору?! Где я написала о "постыдном"?! Я написала о смелости и уверенности, а вот Ваше заключение про "свои 5 копеек" очень Вам подходит 🤣
Polik··
Мама сына (2 года)
прошу прощения, вы оказывается автор комментария. Я почему-то не заметила, что мне ответили вы. Но свое мнение я написала выше, оно адресовано вам получается тогда
Хмурая··
Мама дочки (2 года)
@polina.aleks Вы залезли под мой комментарий и я сую нос? Вы в себе?🤣
Polik··
Мама сына (2 года)
эм, что? Для всех разное понятие «странное», а девушка ответила в стиле «все хорошо, НО». Я не вижу ничего постыдного, выставить такие фото, когда в процессе похудения! Вот и все. А вам обязательно надо было вставить свои 5 копеек😉
Хмурая··
Мама дочки (2 года)
@polina.aleks а Вы все понимаете что происходит, а что не понимаете комментируете?🤣
O733MS··
Мама сына (3 года)
@polina.aleks, почему странный? Я тоже считаю что это очень смело выложить такие фото. Я вот при лишних - 15 кг на столько стесняюсь своего тела и закомплексована, что даже в одежде не могу себя публиковать 🫣
Polik··
Мама сына (2 года)
Очень странный комментарий 🤪
Daria Foll·
Мама сына (5 лет)
Всем кто мне сказал, что уберу карман тольк благодаря абдминопластике.
Я уверена в другом исходе.
Татьяна, 33 Года··
Мама сына (3 года)
Результат уже 🔥 хлеб совсем исключили? Мучное?
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 22 года)
@likatarya, так я же не против. Отлично если всё будет хорошо, я обеими руками за 🙏
Валерия··
Мама двоих (5 лет, 11 лет), ждёт третьего
Ой, успехов! Каждый случай индивидуален! Во-первых, постепенно происходит похудение, а потом есть всякие способы поднимать тургор кожи- массажи, например, медовый или щеткой растирать- отлично повышают тонус, что никому вообще не помешает)))
Будете экспертом -практиком в вопросе и сами нам всë расскажете
Мария··
Мама дочки-младенца
От всей души желаю достигнуть результата, которого вы хотите ❤️
Ольга··
Многодетная мама (5 детей)
не соглашусь . Все зависит от качества кожи , если она довольно эластичная и не рыхлая, плюс если кожа молодая , не обязательно что останется кожа висеть
У меня 4 кс , 5 родов, нет никакой кожи нигде
Daria Foll··
Мама сына (5 лет)
@gala0288 экс и потом снова перезашивали
Daria Foll··
Мама сына (5 лет)
посмотрим ;)
Галя··
Мама двоих (младенец)
У вас кс было?
Мне кажется что постепенно он будет уходить и массаж наверное тоже поможет
Екатерина··
Мама двоих (6 лет, 22 года)
Всё равно кожа останется, если она вам мешать не будет, то и не нужна операция.
aidocka.11111··
Мама троих детей
Дай бог чтоб все было как вы хотите , вы проходите не легкий путь , это очень трудно но мы справимся 🙏🏻