Разные женщины — разные подходы

Отбивалась я сегодня от всякой гадости в тиктоке и вот что поняла)))

Меня раньше это сильно смущало. Думаю: ну надо как-то корректнее вести блог, чтоб не обижать никого.

Потом, когда я поняла, ЧТО ЛЮДИ МОГУТ ВОЗМУЩАТЬСЯ БЕСКОНЕЧНО, НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО, КАКОЙ КОНТЕНТ ТЫ ВАРИШЬ, передумала.

Тренировка для беременных? «Радуйся, что тебе можно двигаться, а для кого-то встать- уже испытание», «Я всю жизнь занималась и все равно не могла ходить из-за симфизита», «Я вообще ничего никогда не делала- родила за 2 потуги, идеальная беременность»

Показываешь техники для послеродового восстановления? «После родов вообще можно только лежать», «40 дней вообще-то органы на место встают, НЕЛЬЗЯ», «Только через 6 месяцев можно спорт» «Я вообще только через 3 недели с кровати встать смогла и вы мне будете рассказывать КАК ДЕЛАТЬ И НЕ ДЕЛАТЬ»?

Дак ОЧЕВИДНО, ЧТО ВСЕ ЛЮДИ РАЗНЫЕ. Триллиард особенностей, которые сложно подогнать под общие правила, дак и что теперь, системы восстановления и тренировок в беременность назвать злом абсолютным?

Открою вам маленькие, но ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ секретики😃:

1. Женщины, которым рекомендован физический покой, О НЕМ В КУРСЕ. Они спокойно вынашивают себе, не дергаются и слушают врача. Не нужно всех беременных подгонять под «угрозу невынашивания»❤️ ТОЧНО ТАКЖЕ, как и ко всем применять правило активной беременности 🙏 Женщина в состоянии сама за себя и своего малыша подумать и сделать выбор!

2. Вариантов родоразрешения минимум 2: ер и кс! А самочувствие женщины будет не всегда предсказуемо, все зависит от многих факторов (как шов заживает, болевой порог какой, были ли разрывы или эпизио, есть ли «поломки» в тазу). Поэтому восстанавливаться рекомендуется начинать через 6-8 недель после родов, при условии, что у вас все ок. Отдельные техники из раннего послеродового можно выполнять и раньше, ПРИ УСЛОВИИ НОРМАЛЬНОГО САМОЧУВСТВИЯ. И тут женщина тоже сама в состоянии разобраться (с учетом мнения врача) надо ли ей уже размяться или ей надо ещё отдохнуть.

Моя задача: техники и их направленность показывать, объяснять что и откуда берется, рассказывать правила безопасности, может смотивировать лишний раз и т.д. А ни в коем случае не «пристыдить кого-то за лень»🙏

Будьте здоровы, милые мамы! ❤️