Утренняя усталость, головная боль и апатия: что это может быть и как с этим бороться?

Частенько стала замечать за собой странное состояние. Встаю утром уже уставшей, часто болит голова, ничего не хочется, ничего не радует, равнодушие ко всему и всем, ни с кем не хочу общаться, все равно как я выгляжу😔 Хочется лежать и чтоб никто не трогал.И длиться такое может несколько дней. Просто как робот делаю то что нужно и все. Потом некоторое время все нормально. А потом опять сначала. И как бы не пыталась расшевелить себя, только все еще больше злить начинает.

Раньше такое было только в ПМС 🤷‍♀️