Как часто можно давать детям яйца?
Всем привет👋
Как часто вы даёте детям яйца?🤔
Вчера готовила омлет, а сегодня хочу сделать запеканку, но и там и там яйца, можно ли их есть каждый день?
Всем привет👋
Как часто вы даёте детям яйца?🤔
Вчера готовила омлет, а сегодня хочу сделать запеканку, но и там и там яйца, можно ли их есть каждый день?
Екатерина·
Как я знаю, в выпечке можно каждый день, а цельное яйцо 1-2 раза в неделю
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Целое 1-2 раза в неделю
В вашем случае омлет, это считай полноценное яйцо. А вот в запеканке там яйца то попадет немного
Карина·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
В этом возрасте советуют не перебарщивать , так как высокий риск аллергии.