Питание при ГВ: опыт мам
Девочки скажите пожалуйста,кто как питался когда кормили грудью ?
Комментарии
Разнообразно 👌
Полное исключение алкоголя.
Минимизировала цельное молоко.
Всё)
Вообще всё ела. Никаких диет на ГВ во всем цивилизованном мире не существует. Молоко производится не из содержимого вашего желудка, а из крови, точнее из плазмы. Это вам даже любой консультант по ГВ скажет.
@borokova91, куча статей есть на эту тему))
Подруга рожала в Мексике и ей сразу после родов принесли на завтрак красную рыбу, клубнику и пол фужера шампанского😁там ещё что-то было, но я запомнила только это🤣
Мы с соседками по палате (4 человека) в первый же день в роддоме уплетали пиццу, которую мне принёс муж, конфеты мини сникерсы/марсы, пили кофе и апельсиновый сок😁ни один ребенок не пострадал))
Ем все что хочу. Молоко делается из плазмы крови, а не из того, что Вы съели. Аллергены можете пробовать осторожно, в остальном нет необходимости ограничиваться.
@borokova91, молочка, сладкое, орехи, морепродукты. Но я все это ела 🤷♀️ если Вы с мужем не аллергичные, то вряд ли у ребёнка будет какая то реакция. Мне на след день после родов привезли пасту со сливками и креветками, а когда выписали уже ела и торт и дошик и колой это дело запивала 😂👌
@borokova91 от молока у моего вздутие. От чечевичного, горохового супа тоже. Ещё от капусты белокочанной, цветной, брокколи. У старшей чуть высыпало на красную икру. Один бутерброд нормально, если съем 2,то сыпет🤷♀️ конфеты, шоколад, торты ем нормально))) остальное тоже)
@borokova91, моя поносила когда я абрикоса наелась ,а так больше ничего не было ,на выписку бургеры ела с колой 🫢уже и шоколад ем во всю ,и все ягоды фрукты попробовала ,арбуз ,кукуруза ела .Короче всё
Обычно. Только алкоголь не употребляла