Mom.life
Анастасия
stasya6282
Анастасия·Мама троих детей

Как укрепить мышцы тазового дна после родов: советы и упражнения от мам

Девочки, кто нибудь как то после родов укреплял мышцы тазового дна? Если да, то как?

21.07.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

djamilya_gimnastika.intim
·Мама троих детей

ссылка

21.07.2023 Нравится Ответить
tallae
Tatia Tallae·Мама сына (3 года)

Упражнения Кегеля

21.07.2023 Нравится Ответить
Читайте также