Рекомендации врача по неусваиваемости нусулорезистентности: как быть?

Question

Дівчата, у кого інсулінорезистентність, які були рекомендації лікаря?)

Тамила · Answer

Корекція харчування, бажано не менше 3-4 разів, збалансоване харчування, багато піших прогулянок
Консультую з таких питань)
https://instagram.com/diet.mila?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Наталія · Answer

Триразове харчування, без перекусів, збалансований раціон, і обов'язкова фізична активність(спортзал, біг, багато ходити)

Татьяна · Answer

В мене просто дієта, але я її не дуже притримувалась, намагалась притримуватись інтервалів, то зараз норм результат

Анна · Answer

@tanechka.luzenko, дякую )

Татьяна · Answer

@annet9521 ну і звісно без солодкого, мучного

Анна · Answer

@tanechka.luzenko, так так, розказала лікар як ви і написали )

Tania · Answer

Пила глюкофаж під наглядом лікаря

Анна · Answer

Мені теж його приписали, допоміг ?)

Tania · Answer

@annet9521, не можу сказати, так як завагітніла)) і більше його не приймала, після родів швидко прийшла в форму, поки не здавала його

Анна · Answer

@tania_t, зрозуміла, дякую )

Рекомендации врача по неусваиваемости нусулорезистентности: как быть?

Комментарии